헤븐
이만보 수고하셨습니다 꾸준히 걷고 건강도 챙기시길 바래요
요즘은 만사가 귀찮고 자꾸만 늘어지고 생각도 글읽는것도 모든게 어렵게 느껴졌는데
문득 우울증인가하는 생각이 들어 캐시워크에 우울증체크하는걸로 해봤는데 ㅎ 우울증 높게 나왔네요.
나의 감상은 그냥 우울증이구나 라는 것만 떠오르네요 ㅎㅎㅎ
뭔가 집중해보려고 2만보도 시작한건데.... 노오력 중
0
0
댓글 3
- Jack kim(KRF1QD82)
오늘도 이만이천보 걸어셨네요 많이 걸어셨으니 다리를 충분히 풀어주세요 오늘도 좋은 시간 되세요
- 호떡
자연과 함께 밖에서 걷기운동을 해주시다보면 우울증도 조금씩 좋아지실거에요 걷기운동하면서 외부활동이 우울증에 많이 도움이 된다는 글을 보았거든요 언제나 우리가 함께 있다는걸 잊지 마세요~