푸시업 운동

푸시업 운동

 

 

코어근육 강화에도 효과적인 

초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

 

 

 

 

 

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댓글 3
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    정정숙
    푸시업 운동으로 팔근육과 함께 코어강화와 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간을 가지셨네요.피로 회복하는 시간되세요.
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    헤븐
    푸쉬업 운동 수고하셨습니다
    편안한밤 되세요 
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    호떡
    코어효과 이쁜라인 까지 효능도
    좋고 체력Up까지~ 
    멋진홈트운동 오늘도 응원드릴께요