자유게시판

식곤증 시작

2025.06.24 14:07

조회 52추천 3스크랩 0

잠을 이길 장사 없다고 하잖아요

잠 깨우는데는 몸 움직이는게 최고이긴 한데요

회사에서 일할때는 자리를 오래 비우는것도 눈치가 보이고해서

자기 자리에서 잠을 깨우는데 효과적인 방법 뭐 없을까요? ㅠ.ㅠ

머랭이

잠이올떄는 좀 잠도 깨게 일어나서 움직여야지요
배부르게 먹으면 식곤증 장난아니에요

2025.06.27 15:59

신혜림

전 허벅지 꼬집어요..ㅋㅋㅋ
아님 얼음물 먹기!

2025.06.24 19:51

이하린

작성자

앜ㅋㅋ 허벅지 꼬집기
너무 강력해요 ㅎ

2025.06.26 13:43

동그라미7

저도  어제 오늘 계속 식곤증 때문에 너무 힘드네요 자고 일어나면 왠지 굉장히 살이 찐 거 같기도 하고 너무 기분이 나쁜 거 같아요

2025.06.24 16:07

이하린

작성자

식곤증이 없던 시절도 있었는데
이게 한번 생기니까 쭈욱 계속이에요

2025.06.26 13:43

영차

저도 식곤증으로 꾸벅꾸벅 졸고있네요 ㅋㅋ
커피 끊으려했는데 안되겠어요 마셔야겠어요

2025.06.24 16:04

이하린

작성자

거의 매일 식곤증과 싸워요 ㅎ
즐거운 하루 보내세ㅛㅇ

2025.06.26 13:43

호떡

스트레칭이 최고이긴한데....
혼자 팔들고＼(^^)／ 쭉쭉~ 피는건
눈치보일까요?
허리도피고 옆쪽으로 해주면 시원하고요
윗분글보고 박카스의힘은요'?

2025.06.24 15:39

이하린

작성자

먹고나면 자고 졸리고 ㅠ.ㅠ
기지개 쭉은 괜찮을거 같아요 
오 박카스! 한번 시도해볼게요

2025.06.26 13:43