머랭이
저도 요즘 저녁만되면 왜이렇게 졸려운지 모르겠어요 ㅎㅎ 잠이 막 쏟아져요
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오전.오후 나눠서 걸었어요!!!
겨드랑엔 (^-^)／ 손수건으로 싼
얼린아이스팩 하나 껴주고요
목에도 손수건으로싼 얼음팩 둘러주고요
옆엔 얼음물~가방차고요
자외선 차단 토시.마스크.쓰고
오전은 파워워킹
오후는 힐링워킹 으로
다녀왔어요
꿀잠 예약이죠 ㅎㅎㅎ9시반되면
큰눈이 단추구멍만큼. 작아져있어요ㅎ
저녁엔 식후 단지안 산책만 해요
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댓글 8
- 헤븐
오전 오후 나눠서 이만보 넘게 걸으셨네요 오늘도 건강걸음 수고하셨습니다
- 워니
시원하게 하고 걷기 다녀오셨네요 꿀잠 주무세요
- 신혜림
2만보 채우셨네요 대단하세요
- 수호지킴이
얼음팩으로 완전무장 하시고 이만삼천보 수고하셨습니다 파워워킹까지 하시네요 저도 만보걷기 하면서 잠을 잘 자요ㅋ
- 줄리아
부지런히 많이 걸으셨네요 금요일 이만보걷기 수고많으셨어요 꿀잠 예약 좋군요 꿀잠 주무세요^~^
- 애플
이렇게 걸으시면 꿀잠 보장이네요 수고많으셨어요 숙면하세요 ~
- ssul0115
고생하셨어요! 즐거운 주말 보내세요