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4시간 수면의 여파

2025.07.03 13:38

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4시간 수면의 여파가 밥 먹고나니까 시작됐어요

어제 몸이 너무 피곤했는데 계속 잠이 안들더라구요

3시 넘어서 잔거 같은데 이제 피로가 몰려와요

전날 잠을 잘 못 자면.. 너무 힘들더라구요.. 
요즘엔 날도 더워서 자면서도 수시로 깨다보니.. 
매일 피곤모드네요.

2025.07.04 09:36

수면이 부족하면 다음날 힘들지요
오늘은 숙면 취하시길 바래요

2025.07.04 00:18

4시간 자면 담날이 피곤하죠
오늘은 일찍 주무세요

2025.07.03 19:01

 날이 더워서 몸이 많이 쳐지기 쉽기에 
 수면이 매우 중요한데 어제 많이 못주무셨나봐요
  많이 피곤하시겟어요

2025.07.03 15:50

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