호떡
전 반대인가봐요 더워서 몸이 지치니깐 밤에 그냥 꿀잠자요;;; 꽝꽝 얼린 보냉 손수건에 감싸서 옆에 두고 자면 시원한 냉기에 잠이 더 잘오는것 같아요 한번 해보세요
다들 비슷할거 같긴한데 요즘 날씨가 더우니까 밤에 잠을 설치네요
에어컨을 켜 놓고 자긴 하지만 더 낮추면 춥고 맞춰놓은 온도로 자다보며 중간에 후끈 열이 한번씩 오르는 타임이 와요. 나이탓도 있겠죠 ㅠ
한번 잠이 깨면 다시 잠들기 까지 또 시간이 필요하니까 총 수면시간이 확실히 줄었어요
그러다보니 점점 피로가 누적되는 느낌을 받아요
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댓글 2
- 딸둘맘
열대야 힘들죠 아이들이 있으니 저희집은 밤에도에어컨을 끄질 못해요 그래서 좀 시원하게 푹 자는거 같아요