오늘의 홈트

오늘의 홈트

 

 

오늘은 홈트로 두 가지 효과를 볼 수 있는 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 

 

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댓글 4
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    호떡
    일요일 홈트운동으로 두가지 효과를 
    볼수있는 하체근력운동으로 수고하셧어요 
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    장보고
    하체 밸런스 잡아주는 홈트하셨군요..
    일요일도 운동 수고하셨어요
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    헤븐
    일요일 홈트 수고하셨습니다
    오늘도 홈트 잘 해주세요 
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    더달달
    13동작 5분 홈트 잘하셨네요
    하체근력과 밸런스 동시에 잡을 수 있다니 좋네요