Jack kim(KRF1QD82)
폰은 사용시간을 줄이는게 건강에도 좋죠 화이팅해요
그동안 12시간은 그냥 넘겼거든요.
그래서 앱테크 시간을 많이 줄였어요
앱테크 앱을 사용하는 시간도 많지만
알람 받고 들어오면서 샛길로 빠지는 시간이 넘 많더라고요 ㅠ
모챌도 다 비공개로 바꿨어요
이렇게 알람을 줄이니까 핸폰을 확실히 적게 사용하네요.
원래 걸을 때도 폰 사용했는데
폰 없이 씩씩하게 걸으니 좋고요
아직 하루가 다 안 지났지만
현재 폰 사용량 2시간 22분!
최근에 눈도 좀 아픈데
디지털 디톡스를 실천해봐야겠어요.
파이팅해볼게요 ✊️
0
0
댓글 11
- 임현희
폰 사용 용량 많이 줄이셨네요 앞으로도 실천 잘 해 주세요
- 더달달
감사합니다 새해를 맞아 열심히 도전해볼게요
- 들꽃7
폰 사용 줄이는 거 너무 좋죠 폰 사용 줄이는 거 응원합니다
- 더달달
감사해요~ 꼭 성공하고 싶어요 우선 알람이 많이 줄어 넘 좋더라고요
- 헤븐
디지털 디톡스 하면 좋죠 저도 마음은 늘 있는데 실천이 안되네요 응원합니다
- 더달달
감사합니다 이번에 한번 시도해볼게요✊️
- 초코우유
폰 저도 많이 사용하는데 줄여야 겠어요 눈건강 화이팅입니다
- 산책별빛
와 대단..저도 좀 줄여보려구요
- 호떡
핸드폰 사용 줄이면 건강에 좋지요 저도 줄여야 하는데;;; 도전 이룰수 있도록 응원드릴께요