계단오르기

오늘도 계단오르기 실천했어요 

오늘 같이 비 오는 날 딱 하기 좋은 운동이네요

계단오르기

댓글8
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    계단오르기 잘하셨습니다 
    오늘도 잘 하세요 
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    계단오르기도 하다보니 조금씩 느네요
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    계단오르기 잘 챙기셨네요
    꾸둔히 하면 좋죠
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    시작한지 얼마 안되어 다른 분들처럼은 못해요
    그냥 평소 엘베타는거 일부러라도 계단으로 가는정도예요 
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    저도 사진만 찍으려는 인증은
    그만하고 실제로 걸으려고요 ㅎㅎ
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    전 내려가는건 넘 쉬운데 올라가는건 넘 힘들어서
    시도도 안했는데 계단운동이 좋다고 하니 조금씩 조금씩 늘려가며 해요
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    계단 오르기 인증 하셨네요.
    수고 하셨습니다
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    계단오르기 챌린지 덕분에 시작했는데
    조금씩 덜 힘든거 느끼니 보람도 느껴져요

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