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오늘부터 스쿼트 도전!!
2024.06.19 17:53
조회 29스크랩 0

스쿼트 꾸준히 하면 좋을거 같아서

오늘부터 도전 ㅋ

15개 하고 뻗었습니다 ㅋ

신기한 스쿼트앱...

처음이라 카운트도 잘 안 올라가고

자세도 엉망이고 ㅋ 

하다 보면  괜찮아지겠지요..

이걸  천개 넘게 하는분...짱입니다 ㅋ

아우..내 도가니 ㅋ

 

오늘부터 스쿼트 도전!!
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댓글11
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    뭐든 도전하면 좋지요~~
저는 운동 너무 싫어해서...
스트레칭 할때도 시림시림... 다리 후덜덜.. 팔 후덜덜 한답니다 ㅋㅋㅋ
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    예린짱님 귀여우셔요^^
운동 진짜 싫어하시나보당 
저도 그렇긴 해오
일단 도전은 해볼려구요 ㅋ
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    스쿼트 도전하신다고요
자전거도 열심히 타시면서
다리 운동만 하시는 거예요
그럼 상체 운동은 언제 하시나요 ㅋㅋㅋ
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    상체 운동은 캐시홈트로 하까요 ㅋ
건강한 돼지가 되어보렵니다 ㅋ
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    같이 해야지 이거 
이렇게 되시면곤란해요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    캡처.PNG_resize
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    작성자
    하..미챠요 ㅋ
상체조 챙길게오 ㅋ
사진 보니 해야햔듯 ㅋ
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    ㄱㄱㅑ 귀여우셔랑 ㅋㅋ 15 라는 숫자도
앙증맞아용 ㅎㅎ 첨이라 그래요 ㅋㅋ
그래도 넘흐넘흐 칭찬합니다 ㅋ
얼마나 이쁜지 ㅋㅋㅋ 쌍따봉 👍👍
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    작성자
    크크  귀여운 숫자죠 ㅋ
천단위 넘는 숫자 보다가..ㅋ
15개도 식겁 ㅋㅋ
칭찬 받고 매일 열심히 할게요^^
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    너무너무 앙증맞은 헤븐님😍
이것도 대단하세요 칭찬합니다 ㅎㅎ 
우리 꾸준하게 해보아요 👍👍
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    요런앱도 있군요
저도 몇개나 하고 뻗을지 ㅋ
응원합니다 열심히 스쿼트하세용^^
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    작성자
    저보다는 많이 하실거예요
제가 저질체력이라^^;

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