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퇴근후 러닝
2024.06.24 23:14
조회 40스크랩 0

퇴근후 러닝

퇴근하고 밥먹고 러닝 했어요 

오늘도 2.5km 

안하던 운동을 하니 다리에 알이 배겼나봐요 ㅎ

오늘도 너무덥네요ㅠㅠ 
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댓글10
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    ㅋㅋㅋ
향기님 본격적인 휴가쳘 전까지
웬지 다이어트 성공하실거 같은 예감^^
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    네 얼마안남았어요 열심히 해야죠 
정말 열심히 죽을만큼 해봐야죠 
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    퇴근하고 열정이 대단하세요 
편안한 휴식 하세요~^^
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    다리가 부셔질것같이 아프긴하지만 그래도 뿌듯하네용 ㅎㅎ 
길선님도 오늘 걸으시느라 고생많으셨어요^ ^
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    발써 휴가들을 가는 계절이군요.
좋은 곳으로 가시나요?
열심히 운동하고 식단 잘 해서 다이어트
성공하시길 ~~.
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    휴가 가야죵 ㅎㅎ 좋은곳은 아니고 그냥 바닷가로 가려구용 ㅎㅎ 
비오면 뭐 비맞으면서 놀죠뭐 ㅎㅎㅎ
열심히해서 꼭 체중감량 해보겠습니다^^ 
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    저는 맨날 휴가라 별다른 계획이 없어요.
바다에서는 비와도 상관없죠.
더 재미있을거 같은데요.
 여름해변~~~생각만으로도 젊음이
느껴집니다.
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    ㅎㅎㅎ맞아요 작년에도 비맞으면서 놀았어요 
바다에서 둥둥 떠잇을 때 비오니까 바닷물이랑 빗줄기랑 부딪혀서 
소리가 튀김 튀기는 소리가 나더라구요 
순간 제가 새우튀김이 된 느낌이었답니다 ㅎㅎㅎ 
제가 지금 뭐라고하는지 모르겟네요 ㅋㅋㅋ 
은유랑님도 좋은곳 가서 힐링하고 오셔요^^ 이쁜 곳 가서 이쁜풍경 많이보시고요~~
  • 아니 다우니님 갑자기 운동을 확하시면 몸에 무리가는데ㅠ 천천히 늘리셔야죠ㅠ
어서 집가서 쉬세요ㅠ
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    저 야름휴가 당겨졌어요ㅠ....
7월 둘째주요ㅠㅠㅠㅠ 미친거죠 
단기 다어트 성공할수잇겟죠 

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