식후 걷기 운동

저녁 먹고 나서는 무조건 걷기 운동하러 갑니다

 

 오늘도 런닝머신에서 50분 정도 걸었네요

 

 

식후 걷기 운동

댓글5
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    식후 운동하기 좋죠!
    건강잘 챙기시네요! 
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    식후 운동이 혈당도 내려주고
    운동효과 좋죠.
    수고많이 하셨어요
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    씻고 운동 되게 열심히 하셨네요
    더운 날에 실내 운동도 좋아요
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    짝짝짝~~대단 하시네염
    운동후에 먹는건 해봤어도 먹고 운동하는건 앙해 봤는데 대단 하세영
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    식후 걷기 운동  좋으네요 
    수고하셨습니다 ^^

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