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목요일 만보인증 ~♤

2024.08.22 21:42

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오늘은 바람이 시원하게 느껴지도록

불던데요~바람맞으면서 많이 걸었네요

수고하셨습니다 ~^^ 목요일 만보인증 ~♤

만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!

2024.08.26 01:15

작성자

계단오르기도 하고 있어요.
많이는 아니지만요~
이제는 무릎도 생각 해줘야 할때라서요~ㅎㅎ

2024.08.26 16:46

 목요일 만보 걷기 수고 많으셧어요
 오늘도 응원 드릴게요

2024.08.23 12:29

작성자

네~감사합니다 
오늘은 어제보다는 바람이 덜부네요
만보걷기 화이팅입니다~
좋은하루되세요 ~^^

2024.08.23 13:12

오늘 만보걷기 수고하셨어요 
바람이 불어서 걷기 좋으셨군요

2024.08.22 22:15

작성자

들꽃님 반가워요 
네~바람이 엄청 불더라구요.
습하긴해도 해도 없으니까요
오늘도 좋은하루 보내봐요~^^

2024.08.23 06:21

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