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아침은 간단하게 먹었어요.
2025.02.01 14:14
조회 79스크랩 0

아침은 간단하게 먹었어요.

며칠 명절이라고 마음 놓고 먹었네요.

다시 빼야 하니 막막 해요.

어제 점심먹고 계속 물만 마시다가 오늘 아침 첫 끼로 고구마 계란 토마토 먹었어요

이렇게 먹고 운동하고 오니 기운이 쫙 빠져서 점심 때 밥 먹었네요.

역시 밥을 먹어야 힘이 나는 것 같아요.
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댓글13
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    급진은 급빠로 금방 빠진데요
방토와 고구마 삶은계란으로 
간단한 아침 챙겨주기 잘하셨어요
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    아침 간단하게 드셨네요 
역시 밥이 들어가야 힘이 나긴 해요^^
    작성자
    네네 밥이 있어야 하는 것 같아요
역시 한국인은 밥힘이네요
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    간단하게 다이어트 군요 
삶은계란은 정말 맛좋죠 
    작성자
    삶은계란 가끔 먹으면 좋은데 ㅋㅋㅋ
매일 먹으니 지려요ㅠ
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    하루한끼는 탄수화물 드셔야 해유~~
그렇게 안하면 오래 못가용
    작성자
    확실히 몸이 힘들더라구요
요요도 걱정되구요
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아침 간단하게  드셨군요 
방울토마토 삶은계란 고구마🍠 
건강식이네요
    작성자
    저렇게 먹으니 기운이 안나긴 하네요.
역시 밥을 먹어야 하나봐요
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    적당히 먹어야해요
안먹고 운동해보니깐 요요가 빨리
오는것같아요
밥도먹고 고기도먹고 골고루먹으며
운동해요
    작성자
    맞아요 요요가 제일 무서워요
저녁에 과식 안하고 야식만 안 먹어도 괜찮을 듯 해요
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    그럼요. 밥힘 무시못하죠 ㅎㅎ
먹고 운동해야 덜 힘들더라구요
    작성자
    그래야 할 것 같아요 ㅋㅋㅋ
나이드니 안 먹으니 어지러워요

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