정정숙
반복적이고 꾸준한 운동으로 건강한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요.
"우리가 반복적으로 하는 것이 우리 자신을 만든다. 그러므로 우수하다는 것은 행동이 아닌 습관이다.": (아리스토텔레스)
이걸 왜 골랐냐하면 저도 한때 몸무개사 90까지 간적이있는데 우울감과 내자신이 초라해져서 바꾸고 싶어 꾸준히 운동을 흐게되었고 제게 남동생이있는데 동생도 비만이라 둘다 생활에 변화를 주면 좀더 나은 삶을 살거같아서 저도 좋고 동생에게도 권하면서 운동을 필수로 꼭하게되었습니다
0
0
댓글 10
- 장보고
꾸준히 성실하게 운동하면 좋은 결과 있을거예요 저도 18키로 감량했어요
- 방울방울
마음도 몸도 건강한 운동 하세요 ! 좋은 글귀 감사합니다 :)
- 호떡
꾸준함이 성실함을 만들지요 건강을위한 운동뿐만이 아닌 모든 면에서 좋은 생활습관을 가질수 있어요
- 블루아이스
건강을 위한 좋은 습관 운동 맞는 말씀입니다. 꾸준한 운동으로 건강하시기 바랄게요
- 감자깡
반복적으로 꾸준히 무언가를 한다는 건 정말 대단한 일이에요..
- 동그라미7
맞아요 반복적으로 하는 게 중요하죠 .. 습관이라는 게 정말 무서워요..
- ppoo
반복적인 것이 진짜 중요하군요 우수하다는건 습관이다 명심하겠습니다
- 바람소리
"우리가 반복적으로 하는 것이 우리 자신을 만든다."는 아리스토텔레스의 명언이 운동의 중요성을 다시 한번 깨닫게 해주네요. 동생분과 함께 꾸준히 운동하시어 건강하고 멋진 삶을 만들어가시길 응원합니다!
- 더달달
반복이 중요하죠 탁월함이란 습관! 저도 운동을 꾸준히 해봐야겠어요