ana
계단을 오를때 너를 뒷받침해주는건 그누구도 아닌 너의근육이다
-유미경 코치님-
나는1년전부터 헬스를 시작했다 47년만에 처음운동을 해보았고 근력운동이 이렇게 힘든건줄몰랐다 6개월동안 이악물고 꾸준히하다보니 그분말씀대로 오르막이든 계단이든 가뿐하게 오를수있는 나를발견했다.운동의끝도없음을 일깨워준다 매일건강해지고있는 내가 자랑스럽다
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계단을 오를때 너를 뒷받침해주는건 그누구도 아닌 너의근육이다
-유미경 코치님-
나는1년전부터 헬스를 시작했다 47년만에 처음운동을 해보았고 근력운동이 이렇게 힘든건줄몰랐다 6개월동안 이악물고 꾸준히하다보니 그분말씀대로 오르막이든 계단이든 가뿐하게 오를수있는 나를발견했다.운동의끝도없음을 일깨워준다 매일건강해지고있는 내가 자랑스럽다