괜찮아
꾸준한 운동만큼 정신력 강화에 도움이 되는 것도 없지요
"강한 신체는 정신을 건강하게 만든다." - 토머스 제퍼슨
운동을 하면 신체발달이 되지요.
정신도 건강해진다는건 잘 몰랐어요.
근데 저도 운동해보니까 알겠더라구요.
정신도 맑아지고 두뇌회전도 더 빨라지는걸 몸소 느꼈네요.
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댓글 4
- 장보고
건강한 신체는 멘탈도 강하게 해주더라구요 건강 운동 응원합니다
- 호떡
강한신체는 정신력까지 강하게 만들어주는 힘이 있지요
- 곱디고운
조금씩 변화하는 과정 자체가 참 소중하게 느껴져요