나를 바꾸어주는 도전 명언

요즈음 계속 혈압이 많이 높은 편이다 특히 아침이 더 그렇다 그런데 걷기 운동을 하고 들어와서 혈압을 체크하면 수치가 많이 내려간다 그래서 하루에 만보걷기에 도전하고 있다 근데 잘 하다가 가기싫을때가 있다 그럴때 이 명언을 읽으면서 일어난다

 

1) 오늘의 나태함이 내일의 후회를 만든다 ---짐 론 ----

2) 작은 습관이 결국 큰 변화를 만든다 --제임스 클리어 ----

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댓글 6
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    사비나
    뼈에 콱!!와닿는 명언이네요 
    내가 왜이리 찔리는거죠 ㅎ
    하루 만보걷기 화이팅입니다
    이곳에 인증도 같이 남겨보세요~~^^
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    소문난떡볶이
    작지만 습관을 들여놓으면 인생에 도움이 되는 것 같습니다
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    장보고
    꾸준히 이어 간다는게 쉽지 않죠
    내일 후회를 하지 않으려면 나태함 던저 버려야겠어요
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    곰이
    작은습관이 큰변화!!와 정말 좋은 명언같아요 담아갑니디
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    작은 습관이 큰 변화를 만든다는 말에 공감이 가네요. 정말 작은 것들이 쌓이면 무언가를 이룰 수 있는 것 같아요.
  • ㅈㅎㅅ
    작은 도전으로 큰 성과 거두셔요