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일과 절제는 인간의 정신적 육체적 건강을 위한 훌륭한 약과 같다는 뜻입니다
적당히 일하고(근면) 자신의 욕구를 잘 다스리는(절제) 것이 건강하고 바른 삶을 사는 거라 생각해요.