괴로움이 오지 않게 해주는 번아웃 명언

번아웃이라는건 진짜 어느 순간 갑자기 닥치는 사고 처럼 오더라구요 특히 첫 신입때는 심하게 와서 많이 힘들었어요 번아웃이라는것도 그나마 한번 겪어보고 나서는 경험이 있으니 해결 방법도 있었지만 처음에는 진짜 왜 이럴까 고민 많이 하는 날들도 있었습니다 그때는 배우느라 정신이 없었고 잘 하고 싶은 마음에 쉬는 날에도 일에 매여서 복습하는 날이 가득했어요 휴일 없이 나 자신을 몰아가니 어느 순간 일이고 뭐고 때려치우고 싶고 아무것도 하기 싫어지는 시점이 와서 괴로웠습니다 그때 이 명언을 알았다면 좋았을껄 아쉽네요 

삶은 일과 휴식의 균형이다

둘 중 어느 하나라도 부족하면,

인생은 괴로움으로 가득 찬다

- 오스카 와일드 -

일도 중요하지만 그만큼의 휴식도 있어야지 인생이 괴롭지 않겠지요? 일과 휴식의 균형이 정말 중요해요. 번아웃이 오지 않게 잘 조절해가야겠습니다 👍