곱디고운
1.지나친 휴식은 녹이 슨다.
- 월터 스콧
2.건강한 삶은 충분한 휴식에서 비롯된다.
-가이 드 마예스타
3.마음의 평화는 생각의 정리에서 비롯된다.
-파스칼
4.휴식은 능률의 어머니이다.
-아이작 피토시
5.모든 인간은 휴식이 필요하다.
-시드니 j.해리스
번아웃이 누구에게나 한번씩은 오는것 같다.각박한 사회생활 하다보니 지치고 스트레스 받고하니 자연적으로 멍한상태가 오는것 같다.휴식이 필요하고 여행도 필요하다고 생각든다.가끔씩 좋아하는 운동도하고 자신을 편하게 쉬도록 휴일엔 재충전이 필요하다고 생각든다.번아웃은 오래가면 위험할것 같다.단순하게 사는것도 좋을것 같다.
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