뼈보다 강한 근육의 힘

근육은 뼈보다 더 강하다

-아놀드 스워제네거 -

단단한 뼈보다 근육이 강하다는 말이 실감나는 요즘이예요..

뼈는 단단하지만 그 뼈들을 잡아주고,

뼈와 뼈의 간격을 유지시켜 줘서 통증이 일어나지 않게 하죠..

또한 뼈는 혼자서는 움직이지 못하지만

근육에 의해 움직일 수 있거든요...

운동하기 힘든 요즘이지만

운동으로 힘내시길 바래요..

아침 7시반...