[희망 명언]욕구란 성취에 대한 생각이 동반될 때 희망이라 불린다.

 

욕구란 성취에 대한 생각이 동반될 때 희망이라 불린다.
같은 욕구에 이러한 생각이 없다면 이는 절망이다.
- 토마스 홉스 -

 

 

대부분에 여성들이 그렇듯이 나도 인생에 절반은 다이어트를 하며 살았다.

그런데 유트뷰에 몇 개월 만에 -20kg 하고 유지까지 하는 사람들을 보면

나도 나름 프로 다이어터인데 한 달에 1kg 빼는게 너무 힘들었다.

식단을 해도 재미없고 원푸드는 질려서 금방 폭식하거나

운동한다고 등록하고선 안 가기 일쑤!😥

 

하지만 최근에 그 이유를 알아버렸다!

바로! 나는 성취라는 생각이 동반되지 못했다.

당시에는 다이어트란 그냥 했으니깐 뭐... 하는 거...? 이런 생각이었는데

작년 말에 라인댄스라는 새로운 댄스 종류를 알게 되면서

'아... 나 춤을 좋아하는 사람이었구나...!'

왕초급반에서 초급반 초급에서 중급반까지

처음에는 어려웠던 동작도

'내가 저 안무를 꼭 해내고 말 거야!'란 생각으로 정말 즐기면서 했다.

하다 보니 성공했다는 성취감도 많고 주변 사람들에 인정을 받으면서

즐겁기만 하다.

 

게다가 더해서 최근 다이어트 식단 요리하는 재미에 빠져

식단 먹는 게 즐겁다

대체 식품들을 알게 되니 샌드위치를 먹고 싶으면 대체소스와 빵으로 만들면 되고

사과를 먹으면 혈당이 상승하니 피넛버터를 이용하는 등등..

현재 진행형으로 행복하다

 

결과적으로 장기간 정체기였던 몸무게가

쑥쑥 너무 잘빠진다.

식단은 시작한 지 3월 초인데 벌써 -3kg나 빠졌다.

꾸준한 성취감과 동기를 가지고 내가 목표했던 몸무게에 도달할 것이다!

아자!😁