[건강명언] 건강에 대한 지나친 걱정만큼 건강에 치명적인 것은 없다.-벤자민 프랭클린

건강에 대한 지나친 걱정만큼 건강에 치명적인 것은 없다.  -벤자민 프랭클린

건강한 편이지만 가끔 한곳씩 삐걱거릴때가 있다. 어느날 갑자기 어깨가 아파 정형외과에 갔다. 엑스레이 결과 석회성건염 같다고 해서 주사를 맞고 집에 와서 많이 걱정했다. 그런데 친구에게 말하니 자기도 그런적 있어서 시술을 받았었단다. 별것 아닌듯 말하던 친구는 당시 나에게 말조차 하지 않았다. 그리고 나는 주사 한번에 어깨통증이 없어졌다. 또 어느날은 건강검진 결과 콜레스테롤에 약간 높게 나왔다. 기준치보다 고작 2가 높았지만 걱정이 돼 친구에게 말하니 친구는 고지혈증이란다. 그것 역시 나에게 말하지 않았었다. 친구는 그런데도 아무 걱정도 안하고 평탄하게 산다. 나는 작은 이상에도 과하게 걱정을 한다. 그리고 아무 도움도 안되는 그것이 오히려 스트레스를 유발해 안아프던 곳까지 아프게 한다. 이 명언은 꼭 그런 나에게 하는 말 같다. 과한 걱정. 그게 오히려 내게는 독약과 같은 것임을 기억해야겠다.