기분이 우울하면 걸어라. 그래도 여전히 우울하면 다시 걸어라 -히포크라테스-

기분이 우울하면 걸어라. 그래도 여전히 우울하면 다시 걸어라.             -히포크라테스-

오늘 우리가 고단함과 귀찮음을 툭툭 털고서 내딛는 한 걸음에는 돈으로 헤아릴수 없을 만큼의 가치가 있다. 나의 오늘을 위로하고 다가올 내일을 위한 밑거름이 될 것이다

걷기는 몸과 마음을 모두 건강하게 하는 최고의 투자이다

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지금 우울증을 주제로 4.8만명이 이야기 중

댓글3
  • 공감합니다 ㅎ
    걷기는 몸과 마음을 모두 건강하게 하는 최고의 투자이죠
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    맞아요 ㅎㅎ 우울할때는
    그냥 무작정 걷는것도 도움되더라구요 
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    맞아요.ㅈ걷기만큼 좋은 활럭소도 없죠! 근데 우울하면 집밖으로 나가기까지가 더 힘든거 같아요

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