인생이 우울하고 무기력하게 느껴질때 이겨내려고 마음심리 책들을 읽었던 적이 있어요.
그때 책에서 긍정적인 마음을 가지기에 감사일기가 좋다고 하더라구요.
하루동안 있었던 일 중에서 아주 작은 것이라도 감사할 일에 대해 생각해보는 겁니다.
그리고 거기에 대해 하나씩 일기로 써보는거지요.
사소하지만 오늘 하루 가족들과 잘 지내서 감사하고, 날씨가 좋아서 산책이 가능한 것도 감사한 일이 된답니다.
당연하게 여기지 않고 감사하게 여기니 더 좋은 기운이 생기는 느낌이 들더라구요.
오래 지속하지는 못했지만 감사하는 마음의 효과가 좋다는 사실은 알게 되었지요.
그래서 감사가 삶에 어떤 영향을 미치는지에 관한 명언을 5가지 적어보려고 합니다.
1.감사의 마음으로 모든 일에 대해 더 나은 시선으로 바라보자. (마더 테레사)
2.감사는 작은 것들에 대한 축복을 발견하는 것이다. (토마스 애크웨르터)
3.감사하는 사람은 언제나 행복한 것이다.(고디 박)
4.감사는 삶의 모든 순간을 빛나게 한다.
(서머셋 몸)
5.감사는 삶의 각 순간을 더 풍요롭게 만든다.(아서 폰타인)
감사하는 마음으로 삶을 바라볼때 삶은 더 빛나고 풍요로워지는 거라 생각합니다.
그래서 그런 감사하는 마음과 시선으로 삶을 바라보면 행복한 것이구요.
감사에 대한 5가지의 명언을 통해서 오늘 하루도 감사하게 잘 살아보겠습니다.
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