감사의 어학적 의미는 고마움을 나타내는 인사 또는 그런 마음을 의미하는 것입니다.
신앙인으로서 저는 아침에 일어날 때마다 눈 뜨고 내게 또 다른 하루를 주심에 감사하고 그 마음으로 하루를 시작하는 것이 삶을 의미있게 해 주는 것 일상이 되었습니다.
1. 감사하는 마음을 가지면 부가 생기고, 불평하는 마음을 가지면 가난이 온다. 감사하는 마음은 행복으로 가는 문을 열어준다. 감사하는 마음은 우리를 신과 함께 있도록 해준다.늘 모든 일에 감사하면 우리의 근심도 풀린다 ㅡ 존 템플턴
2.오늘 나는 행복한 사람이 될 것을 선택하겠다.나는 어떤 상황에서도 나의 삶에 감사하겠다.
ㅡ 안네 프랑크
3.빛나던 한때가 사라졌다고 슬퍼하지 말고, 빛나는 나날이 아직까지 남아 있음을 기뻐하고 감사하라.
ㅡ 임마누엘 칸트
4.내 신체에 감사하는 것이 자신을 더 사랑하는 열쇠임을 비로소 깨달았습깨달았습니다.
ㅡ오프라 윈프리
오프라 윈프리는 매일 감사일기를 쓴다고 합니다. 아무리 사소한 일이라도 놓치지 않고 감사하는 마음을 글로 적고, 표현하면 그 마음들이 모여서 더 크게 감사할 일로 돌아온다고요.
그녀의 이런 감사하는 마음이 지금의 모습들로 우리들에게 크나큰 감동으로 다가오는게 아닐까요.
5.교만은 감사하는 마음을 죽인다.그러나 겸손한 마음은 감사가 자연히 자라게 하는 토양이다. 자긍하는 자는 좀처럼 감사할 줄 모른다. 그는 결코 자기가 받을 만큼 받고 있지 못하다고 생각하기 때문이다.
ㅡ 헨리 워드 비쳐
6.감사하고 받은 자에게는 풍성한 수확이 따라온다. 말만으로서 감사하는 것은 믿을 만한 것이 못된다.
진정한 감사는 마음으로 감사하고 행동으로 나타내라.
ㅡ 블레이크
7.세상에서 감사를 표하는 이의 행동보다 더 아름다운 것은 없을 것이다.
ㅡ 라 브뤼에르
8.어느 누구에게도 감사할 줄 모르는 아이를 가진 것은 뱀의 이빨과 같이 무서운 일이다.
ㅡ 셰익스피어
9. 인간이 범하는 가장 큰 죄는 감사할 줄 모르는 것이다.지옥은 배은망덕한 무리들로 가득 차 있다.
ㅡ세르반데스
10.감사하는 법을 배울 때 우리는 인생에서 나쁜 일이 아니라 좋은 일에 집중하는 법을 배우게 된다.
ㅡ 에이미 밴더빌트
11. 감사함을 느끼면서도 표현하지 않는 것은 선물을 포장해놓고도
주지 않는 것과 같다
ㅡ윌리엄 아서 워드
12.우리를 행복하게 만드는 사람들에게 감사하자. 그들은 우리의 영혼을 꽃피우는 매력적인 정원사들이다.
ㅡ마르셀 프루스트
감사하는 마음은 스트레스를 줄이고 행복감은 커지는 효과가 있습니다.감사와 고마움을 표현하는 과정에서 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비는 감소하고 도파민ㆍ세로토닌ㆍ옥시토신 같은 행복 호르몬과 화학물질이 증가한다고 합니다.
올 해는 저에게 정말 힘든 한 해였습니다.친정 어머니께서 뇌출혈로 쓰러지셔서 두 번의 수술을 하시고 간병을 하러 다니다가 빗길에 넘어져서 저는 손목 골절상을 당해 깁스를 하고 두 달여 간의 시간을 보내면서 힘들었던 시간들을 순간마다 그래도 수술 받을 수 있는 환경을 주심에 감사하고 내 곁에 살아서 따뜻한 눈으로 지켜봐 주시는 시간을 함께하는 어머니께서 살아계심을 감사하는 마음을 갖게 되었습니다. 감사의 눈으로 모든 것을 바라보는 힘을 얻게 되었음을 감사합니다.
표현하지 않은 사랑은 사랑이 아니라고 하는 것처럼 감사하는 마음을 표현하지 않으면 알 수가 없습니다. 가장 가까운 곳에 있는 가족들,주위의 나를아는 사람들과 감사하고 표현하는 것이 중요하네요.