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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

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ESTP인 사랑님의 버릇을 어찌 고칠수 있을까요?? [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

명언필사 [4]

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나만의 힐링 꿀팁

하면된다 [3]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강자기이해·성장

저를 사랑해주고싶어요 [14]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

글을 읽으면서 스스로를 돌아보는 마음이 참 깊다는 느낌이 들었어요. “나도 나를 사랑해 주고 싶다”는 말 속에 그동안 자신에게 얼마나 엄격했는지가 느껴져서 마음이 조금 뭉클했어요. 남에게는 관대하고 따뜻하게 대해 주면서 정작 자신에게는 많이 각박하게 대하는 사람들이 생각보다 많아요. 다른 사람의 마음은 이해해 주고 품어 주면서도, 자신의 마음에는 “이 정도

💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

거짓말에 너무 화가나요! [20]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

글을 읽으면서 얼마나 마음이 복잡하고 힘들지 느껴져 공감이 됩니다. 누군가가 분명한 거짓말을 할 때 마음이 크게 흔들리고 분노가 올라오는 것은 결코 이상한 일이 아니에요. 오히려 글을 보면 정직함과 신뢰를 굉장히 중요하게 생각하는 사람이라는 느낌이 들어요. 그래서 단순히 말 한마디의 문제가 아니라 “나를 속이려고 한다”, “나를 가볍게 보는 건가” 하는 마

나를 바꾸는 오늘의 명언

적당한 거리가 필요할 때 힘이 되는 [인간관계 명언] [9]

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MBTI

혼자만의 세계가 강한 ISTP 마음이 궁금해요! [12]

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💬 코치에게 묻기
관계·소통

아들의 과격함 [15]

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mindmap
mindmap 청소년상담사2급
채택

아버님께서 느끼고 계신 답답함과 걱정이 크게 전해졌습니다. 성인이 된 아들이 아버지께 폭력적으로 반응한다면 아버님도 어떻게 대응해야 할지 많이 조심스러우실 것 같습니다. 먼저 한 가지 중요한 부분은 아들의 현재모습이 장기간 방에 머물며 생활 리듬이 무너지고 사회 활동이 거의 없는 경우에는 우울감, 무기력, 자신감 저하, 사회에 대한 두려움 등이 함께 나타

나를 바꾸는 오늘의 명언

인간관계는 난로처럼 대해라, 혜민스님 [10]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

새로운 인관관계를 시작하는 것에 어려움을 느낄 때 힘이되는 인간관계 명언 [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

사람에게 속았을때 힘이되는 인간관계 명언 [10]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강스트레스·감정조절자기이해·성장

상담선생님들께 궁금해요 [12]

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verastar
verastar 임상심리사(1급)
답변 완료

상담자 입장에서는, 연민, 안타까움 이런 것을 넘어서는 어떤 감정들이 있는 것 같아요 ㅎㅎ 모든 내담자와의 관계가 같지 않더라구요. 어떤 내담자는 자식 같은 느낌, 혹은 친구 같은 느낌, 부모 같은 느낌이 들기도 해요. 연민이나 안타까움 보다는 정말로 이 내담자가 잘 해내기 위해서 내가 어떤 사람이 되어주면 좋을까? 이 고민을 가장 많이 하는 것 같아요.

💬 코치에게 묻기
스트레스·감정조절직장·커리어자기이해·성장

뭐가 맞는건가요? [18]

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민트홀릭
민트홀릭 (아동)심리상담사1급
답변 완료

30년 넘게 음악이라는 한길을 걸어온 그 뜨거웠던 열정이 지금은 차가운 현실 벽 앞에서 상처가 되어 돌아온 것 같아 마음이 참 아픕니다 ​누구보다 간절하게 문을 두드리고 편지까지 써가며 진심을 전했는데도 세상이 응답하지 않을 때 느끼는 그 무력감은 감히 상상하기조차 힘든 무게일 거예요 ​부모님께서 ISA 계좌를 권유하신 건 아마 취업 준비가 길어지는 자식을

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자유게시판

혈압기록 15기 최종 보상 🍀 [10]

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스트레스·감정조절

분노가 치미는데 어떻게 해야할까요? [22]

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발견하는 상담사
발견하는 상담사 전문상담사(2급)
답변 완료

나와 성향이 너무 다른 사람과 매일 함께한다면 과중한 스트레스를 받게 됩니다. 해결하기 어려우므로 참는 방법을 선택하지만, 반드시 한계를 만나게 됩니다. 이대로 유지하는 건 무리가 있어 보이네요. 훈련과 반복이라 하시면 잘 표현하는 방법을 말씀하시는 걸로 이해됩니다. 구체적인 상황은 알 수 없어 어떤 방법을 제시해드리기는 어렵지만, 갈등을 일으키지 않고

반려 동식물

봄꽃 [10]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

비트겐슈타인(명언/명대사) [5]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강스트레스·감정조절

가족들이 저를 예민한사람 취급해요 [13]

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mindmap 청소년상담사2급
답변 완료

오랫동안 가족의 감정을 살피고 부모의 마음까지 함께 짊어져 오시느라 힘드셨지요. 자신의 어려움을 말하기 어려웠던 시간들이 있었을 것 같아 마음이 짠하게 느껴집니다. 가족 안에서 누군가의 감정은 크게 받아들여지고, 나만 “예민하다”는 말로 정리될 때 상처를 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 사실 감정에 민감하게 반응한다는 것은 약점이라기보다 자신과 타인의 마