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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [6]

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우울증

우울증 검사, 아무것도 하기 싫던 날 처음 도움을 찾았어요 🌧️ [3]

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비타민 [4]

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효소 [4]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

지치네요 [12]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

초등학교 시절부터 이어진 긴 괴롭힘과 상처 속에서 지금까지 버텨온 것이 얼마나 고통스럽고 외로운 일이었을지 감히 짐작조차 하기 어렵습니다. "내가 사라지면 모두가 행복할까"라는 생각이 들 정도로 몰린 마음과, 약을 먹어도 나아지지 않는 현실에 지쳐버린 상태가 정말 안타까워요. ​하지만 꼭 말해주고 싶어요. 이 모든 아픔은 결코 당신의 잘못이 아닙니다. 스스

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후식으로 [9]

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순두부 쫄면 [7]

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즉석떡볶이 [3]

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비오는 주말~만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [6]

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스트레칭 마무리 [6]

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쭈쭈바 [6]

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참외 [6]

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하체운동 [6]

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샤브샤브 [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

명언필사 [4]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

사람들 사이에서 느껴지는 불안, 왜 이럴까요? [13]

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mindmap
mindmap 청소년상담사2급
답변 완료

혼자 있을 때보다 타인과 함께 있을 때 더 긴장되고, 대화가 끝난 뒤에도 '복기'하며 자신을 괴롭히는 과정이 얼마나 소진되는 일인지 잘 알고 있습니다. 특히 집에 돌아와 침대에 누웠을 때, 낮에 했던 말실수나 상대의 미묘한 표정 변화가 천장에 비치듯 떠오르면 정말 괴롭지요. 작성자님이 겪고 계신 이 마음의 상태를 조금 더 객관적으로 바라보고, 무게를 덜어

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저녁은 소시지요 :) [5]

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저당두유 [4]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

희망과 용기를 주는 명언입니다 [9]

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📰 코치 칼럼

"약을 먹으면 감정이 없어지지 않나요?" — 노인우울증 치료에 대한 오해와 진실, 그리고 회복의 길 [3]

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