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찌니 상담교사

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병원에서 뚜렷한 원인을 찾지 못하는데 계속 몸이 아프니 얼마나 답답하고 괴로우실까요. ​말씀하신 대로, 스트레스는 실제로 다양한 신체 증상으로 나타날 수 있습니다. 이를 신체화 증상이라고도 부르며, 심리적인 고통이나 스트레스가 두통, 요통, 복통 등 여러 신체 부위의 통증이나 불편함으로 표현되는 경우입니다. 검사에서 이상이 없는데도 지속적으로 아프다면,

찌니 상담교사

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힘든 병원 동행 운전 업무를 1년 8개월 동안 수행하시면서 겪으셨을 신체적, 정신적 고통에 깊이 공감합니다. ​매일 운전하며 아프신 분들의 이야기를 듣는 일은 타인을 돕는 매우 의미 있는 일이지만, 그만큼 감정 노동과 스트레스가 심했을 것입니다. 스트레스로 인해 머리가 빠지는 경험까지 하셨다니, 그 고통의 깊이가 얼마나 컸을지 짐작이 됩니다. ​일을 그만

찌니 상담교사

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평소에는 무던함을 유지하려 노력하지만, 신경 쓸 일이 생기면 자신도 모르게 몰입하게 되어 결국 스트레스 증상으로 이어지는 모습은, 그만큼 사용자님께서 맡은 일에 책임감이 강하고, 완벽하게 처리하고 싶은 마음이 크다는 것을 보여줍니다. ​특히, 여유를 가지고 미리미리 처리하는 것을 선호하는 님과 달리, 마감 기한에 임박해 급하게 일 처리를 하려는 주변 사람들

찌니 상담교사

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친하지도 않은 분에게서 자꾸 지적과 가르침을 받는 것은 정말 스트레스가 심할 것 같습니다. ​특히 여러 사람 앞에서 그런 말을 들으면 창피함과 함께 자존감이 떨어지고, '수영을 그만둬야 하나'라는 생각까지 드는 그 심정 충분히 이해가 갑니다. ​"너나 잘하세요"라고 속으로 생각하면서도 겉으로 말하지 못하고, 그렇다고 포기하자니 자존심이 허락하지 않는 그