⭐ BEST 인기글 (실시간)
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| 공지 | 🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면
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| 공지 | [EVENT] 🍂 이번 추석, 당신의 마음 온도는 몇 도인가요? - 명절에 얽힌 이야기 적고 신세계 상품권 받자 ! 💰 (~10/2)
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| 공지 | [EVENT] 📢트로스트 45회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~10/6)
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| 공지 | [EVENT] 🙋 제8회 코치에게 물어봐! 이벤트 OPEN (~10/4)
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| 공지 | [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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| MBTI | 경계와 호기심 사이에서 조용히 열리는 ISTJ 30대 여성의 썸
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 마음이 당신에게 거짓말할때, 위로와 자존감 명언!!
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| | 자유게시판 | 저녁은 순두부찌개
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| MBTI | ESFJ의 썸신호와 연애특징
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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 이게 강박이라면 강박인지 확인하고 또확인하는건데요
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 찌니 상담교사 답변 완료 외출할 때마다 가스레인지나 보일러 걱정에 발길을 돌리시는 그 마음, 정말 충분히 이해합니다. '혹시나' 하는 불안함은 소중한 우리 집과 안전을 지키려는 책임감에서 비롯된 자연스러운 감정이에요. 많은 분이 비슷한 경험을 하곤 합니다. 하지만 이미 확인했음에도 불구하고 반복적으로 되돌아가야만 마음이 놓인다면, 이는 일상에 피로를 주는 강박적 불안일 수 있습니 | |||||||
| 자유게시판 | 뜻하지 않게 입원!.
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| 자유게시판 | 커피수업 열심히 받고 오후 운동도 하고 만보 달성 했어요
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| MBTI | ISFP가 썸 탈 때의 특징.. 제 경우를 예로 들면요
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 가장 용감한 행동, 자존감을 채워주는 명언
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| 자유게시판 | 오늘도 치즈볶음밥~~
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| 자유게시판 | 1월 20일 만보 완주
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| 자유게시판 | 복근 만들기
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| MBTI | Entj의썸은 직구
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| 💬 코치에게 묻기 | 일상관리·마음습관 몇번을 확인해도 계속 반복적으로 확인하는 확인강박증상이 있어요.
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| 찌니 상담교사 답변 완료 가족의 안전을 혼자 짊어지려 애쓰셨을 그간의 긴장감이 얼마나 피로하셨을지 짐작이 갑니다. 어머니의 실수를 만회하려다 보니, 뇌가 '내가 확인하지 않으면 큰일이 난다'는 비상경보를 계속 울리고 있는 상태인 것 같아요. 확인을 하지 않으면 아무것도 못 하거나, 버스에서 내릴 정도로 불안하다면 마음이 보내는 신호를 진지하게 들여다볼 필요가 있습니다. 하지만 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 일상관리·마음습관 매일 매일 걸레 청소하는거 강박?중독?
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| 찌니 상담교사 답변 완료 매일 밤 하루를 마무리하며 바닥을 정갈하게 닦아내시는 모습이 참 인상적입니다. 단순히 청소를 넘어서, 하루 동안 쌓인 먼지와 소란함을 닦아내며 마음의 질서를 세우는 소중한 ‘자기 돌봄의 의식’처럼 느껴지네요. 청소기를 돌리는 소음 대신 조용히 물걸레질을 선택하신 점이나, 아침의 가벼운 정돈을 통해 하루를 여는 방식은 매우 효율적이면서도 섬세한 습관입니다. | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 물건이 부러지거나 고장나도 쉽게 버리지를 못해요, 이것도 저장 강박 증상일까요?
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| 찌니 상담교사 답변 완료 물건 하나하나에 담긴 온기와 기억을 소중히 여기는 마음이 참 따뜻하게 느껴집니다. 님에게 그 물건들은 단순한 '짐'이 아니라, 당시의 공기와 주고받았던 감정들이 담긴 '기억의 상자'이기 때문에 버리는 것이 유독 아프고 힘들 수밖에 없습니다. 단순히 물건을 쌓아두는 '저장 강박'이라기보다는, 섬세한 공감 능력을 바탕으로 과거의 소중한 순간들을 잃고 싶지 않 | |||||||
| 자유게시판 | 버터와플
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| 자유게시판 | 잘 안 망한다는 프랜차이즈들
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나를 세워준, 세워줄 자존감 명언
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| MBTI | ISTJ 철두철미한 계획으로 조심스럽게 다가갑니다!
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