⭐BEST 인기글 (실시간)
| 게시판명 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
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| 공지 | 투자·돈 때문에 지칠 때 위로가 된 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제28회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈
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| 공지 | 🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN
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| | 3.5만 | 5 | 1 | ||
| 공지 | 💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈
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| 공지 | 🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회
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| | 3.6만 | 3 | 0 | ||
| 공지 | 📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸
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| | 3.5만 | 11 | 3 | ||
| 자유게시판 | 글리세이트 효능, 부작용, 복용 시 주의사항 (항우울제·불안증약)
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| 자유게시판 | 파마파록세틴정 10mg 효능, 부작용, 금단증상 (우울증약·공황장애 약)
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| | MBTI | ISFJ의 위로 하는 방법
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| 📰코치 칼럼 | 리셋 증후군이란? │ 증상, 원인, 진단 및 극복, 인간관계 리셋
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| MBTI | ISFP를 위로하는 방법
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| 💬코치에게 묻기 | 최근들어 더 심해진 것 같은 나의 불면증
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 찌니 상담교사 답변 완료 겪고 계신 극심한 수면 부족과 피로감에 진심으로 공감하며 안타까운 마음입니다. 새벽 3-4시에 잠들어 7시에 출근하시는 일상은 정말 고통스러울 수밖에 없습니다. 😢 🌙 불면증과 수면제 복용 고려 한 달 가까이 수면 패턴이 무너지고 일상생활에 지장이 크다면, 이는 만성 불면증으로 볼 수 있습니다. 현재 집안 문제로 인한 스트레스가 수면 중추를 과도하게 | |||||||
| MBTI | entp의 위로방법
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나를 움직이게 하는 영어명언 소개해요
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| 💬코치에게 묻기 | [불면증]어지럽고 근육통에 상당히 피곤해요ㅜ
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| 찌니 상담교사 답변 완료 답답하고 힘드신 마음에 다시 한번 깊이 공감합니다. 😥 밤마다 잠을 청하지 못해 겪는 멍함, 어지러움, 욱신거리는 근육통은 정말 일상 전체를 무너뜨릴 정도로 고통스러울 것입니다. 낮에 아무리 몸을 피곤하게 해도 잠이 오지 않는다는 것은 단순한 피로 이상의 문제일 가능성이 높습니다. 전문가 상담을 제외하고, 집에서 시도해 볼 수 있는 '수면의 질'을 높이 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 불면증으로 다음 날 아침부터 일어나기 힘들어요
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| 찌니 상담교사 답변 완료 밤샘으로 인해 다음 날 하루 종일 멍하고 불편한 느낌을 겪고 계신 상황이 정말 힘드시겠어요. 😢 전자기기 사용이 늦잠의 주원인이고, 습관처럼 굳어져 불면증으로 이어지는 악순환 때문에 얼마나 걱정이 크실지 충분히 이해가 됩니다. 특히 게임 등에 빠져 시간 가는 줄 모르는 경험, 그리고 잠깐 잠들었다가 다시 깨는 고민은 많은 분들이 공감하는 어려움입니다. | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | [영어명언] 인생 명언
[8]
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | [영어명언]매난드로스의명언
[9]
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | [영어명언] 마음에 새김을 주는 명언
[6]
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 유태 격언 (자기계발 명언)
[4]
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| MBTI | INFP 위로 방법
[6]
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| 나만의 힐링 꿀팁 | ASMR
[3]
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나의 마음을 잡아주는 명언
[4]
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 삶의 가치를 일깨워주는 나만의 영어명언
[5]
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| 💬코치에게 묻기 | 나와의 싸움중에 불면증이 하나 추가 되었네요
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 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 불면증 때문에 많이 힘드셨죠? 다른 사람들 이야기인 줄 알았는데 막상 겪어보니 더 크게 다가왔을 마음, 저도 충분히 공감해요. 활기찬 하루를 꿈꾸기 어려울 만큼 불편함이 크다고 하시니 얼마나 답답하실까 싶어요. 작성자님이 지금 겪고 있는 불면증은 단순히 잠을 못 자는 것을 넘어, '나와의 싸움'처럼 느껴지시는 거네요. 나이 듦과 함께 찾아온 신체적 변화에 | |||||||
| MBTI | INFP의 위로방법
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