⭐ BEST 인기글 (실시간)

찌니 상담교사

답변 완료

똑같이 일하고 돌아왔는데 기저귀부터 재우기까지 혼자 감당해야 한다면, 그건 '함께'가 아니라 '버티는' 것뿐이니까요. 특히 도와줬다는 남편분의 표현은 아내분을 육아의 주책임자로, 본인은 손님으로 선을 긋는 말이라 더 상처가 되셨을 거예요. ​반반 육아는 산술적인 5:5보다 '공동 책임 의식'의 문제입니다. 많은 집이 겪는 갈등이지만, 결코 당연한 현실은 아

찌니 상담교사

답변 완료

아침의 고요함을 즐기기도 전에 스마트폰부터 쥐게 되는 그 마음, 충분히 공감합니다. 적은 금액이라도 '남들은 다 챙기는데 나만 놓치면 손해'라는 손실 회피 심리가 작용하다 보니, 이제는 수익을 위한 행동이라기보다 마음의 불편함을 해소하기 위한 의례가 된 것 같아요. ​사실 이는 현대인들이 흔히 겪는 디지털 강박의 일종일 수 있습니다. 포인트가 쌓일 때의 즉

찌니 상담교사

답변 완료

외출 후나 물건을 만진 뒤 손을 반복해서 씻지 않으면 불안함을 느끼고, 피부가 상할 정도로 씻는 행동은 전형적인 청결 강박 증상에 해당할 수 있습니다. 스스로 제어하기 힘들 정도로 마음이 힘드셨을 텐데, 그동안 얼마나 불안하고 고통스러우셨을지 깊이 공감합니다. ​강박은 단순한 습관이 아니라, 머릿속의 '불안 신호'가 너무 강하게 울려 발생하는 증상입니다.

찌니 상담교사

답변 완료

아이의 가방 속 가득한 물건들을 보며 당혹스러우면서도, 이를 어떻게 다뤄야 할지 고민이 많으셨을 것 같습니다. 이 시기 아이들에게 나타나는 이런 모습은 저장강박증보다는 발달 과정에서 나타나는 자연스러운 '수집욕'과 '애착'일 가능성이 매우 높습니다. ​어른의 눈에는 버려야 할 쓰레기처럼 보일지라도, 아이에게 그 물건들은 단순한 물건 이상의 의미를 갖습니다.