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[EVENT] 🍂 이번 추석, 당신의 마음 온도는 몇 도인가요? - 명절에 얽힌 이야기 적고 신세계 상품권 받자 ! 💰 (~10/2) [34]

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[EVENT] 🙋 제8회 코치에게 물어봐! 이벤트 OPEN (~10/4) [25]

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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [6]

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나만의 힐링 꿀팁

어느날 문득 [4]

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💬 코치에게 묻기
관계·소통

일처리시 완벽추구 [7]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

완벽주의라는 무거운 짐을 홀로 짊어지고 긴 시간 고군분투하셨을 귀하의 마음이 느껴집니다. '단 1%의 오차도 허용할 수 없었던' 마음 이면에는, 사실 실수로 인해 자신의 가치가 훼손될까 봐 불안해했던 여린 마음이 자리 잡고 있었음을 스스로 마주하신 용기에 박수를 보냅니다. ​직장이라는 공간은 결과물로 증명해야 하는 곳이기에, 그 긴장감이 귀하의 강박적 성향

자유게시판

Double 100 [12]

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MBTI

istj의 섬의 특징 [8]

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말차라떼 [7]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

J. 밀턴(명언/명대사) [4]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

[새해명언] 새해맞이, 나에게 보내는 응원의 메시지 [9]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

확인 강박증 [14]

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난방고양이
난방고양이 유치원정교사(1급)
채택

읽으면서 “아 이 불안이 얼마나 지속적일지”가 느껴졌어요… 😥 확인 또 확인을 하면서도 마음은 전혀 안 편해지는 그 상태, 정말 지치시죠. 이미 가스나 문단속은 장치로 정리해보신 걸 보면, 스스로를 살리려고 많이 노력해오신 것 같아요 👍 그런데 지갑처럼 **내가 직접 들고 다니는 물건**은 불안의 타깃이 되기 쉬워서 더 자주 확인하게 되더라고요. 카드

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플러팅도 없기에 썸의 특징도 없는 ISFJ인 용사입니다^_^ [4]

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ISTJ 썸 유형은 진지함과 신중함이다! [11]

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무가당 연세두유 샀어요~ [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

명언 필사 [4]

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썸탈때 티가 나는 ISFP [9]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

새해명언-작은변화가 진정한 삶을 살게된다 [8]

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샤인머스캣 [7]

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INFJ의 썸 '너 하나만을...' [12]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

[강박] 외출시 가스불 전기 확인하는 강박이 있어요. [6]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

음식이 넘쳐 당황했던 기억 때문에 시작된 행동이 일상에 부담이 되고 계시는군요. 실수하지 않으려는 책임감과 가족의 안전을 지키려는 마음이 얼마나 깊은지 느껴져서 안쓰러운 마음도 듭니다. ​우리가 흔히 말하는 강박증은 어떤 생각이 반복적으로 떠올라 고통스럽고, 그 불안을 낮추기 위해 특정 행동을 반복하는 상태를 말합니다. 확인을 했음에도 계속 불안해서 외출

자유게시판

오전 운동 하고 오후손자 돌봄 오는갈에 귤이 맛있오 보여 샀다 [6]

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ISFJ 썸 특징은 솔직하고 잘해줍니다. [4]

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커플 이색 데이트! 커플 심리 체험 '마음센터 4233' [8]

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