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투자·돈 때문에 지칠 때 위로가 된 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제28회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈 [12]

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🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN [18]

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💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈 [22]

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🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회 [23]

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📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸 [33]

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💬코치에게 묻기

감정기복이 심해지는 갱년기 증상 극복이 가능할까요? [13]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

현재 여성 질환 약물 복용으로 인한 갱년기 증상, 특히 심한 감정 기복 때문에 많이 힘드시죠. 별것 아닌 일에도 화가 나거나 우울해지는 등 부정적 감정에 예민하게 반응하는 것은 호르몬 변화로 인한 자연스러운 현상이며, 마인드 컨트롤만으로는 한계가 있을 수 있습니다. 겪고 계신 어려움에 깊이 공감합니다. ​이러한 감정 기복을 극복하고 완화하기 위해 일상에서

나만의 힐링 꿀팁

아무도 없는 공간에서 영화보기 [3]

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나만의 힐링 꿀팁

잘했다 칭찬하기!!! [4]

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💬코치에게 묻기

불안장애 [5]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

오랜 기간 잘 지내셨는데, 다시 불안 증세가 찾아와 많이 힘드시겠어요. 가슴 두근거림, 두통 등 신체 증상까지 나타나니 재발이 아닐까 염려되실 것 같습니다. 불안장애는 적절한 치료 후에도 재발 가능성이 있어 주의가 필요하며, 신체 증상과 함께 일상에 지장을 주기 시작한다면 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. ​병원 방문을 고려해보시는 것을 조심스럽게 권유

💬코치에게 묻기

직업을 바꾸고 싶은 충동 [5]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

19년이라는 긴 시간 동안 초등학교 선생님으로 헌신해 오신 선생님의 고민과 어려움이 깊이 느껴집니다. 그동안 얼마나 많은 에너지와 열정을 쏟으셨을지 감히 짐작하기 어렵습니다. 힘든 마음과 함께 새로운 길을 찾고 싶은 간절함이 느껴지네요. ​상담심리 석사를 마치고 박사까지 생각하시는 것은, 단순히 직업을 바꾸는 것을 넘어 '내 안의 새로운 가능성'을 꽃피우고

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ISFJ가 우울할 때 극복법 3가지 [8]

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비가 너무 자주 오네요 [3]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

"죽으려구요"... ㅠㅠ 작성자님, 이 짧은 한마디에 얼마나 큰 마음의 고통이 담겨 있을까요. 저도 이 글을 보자마자 마음이 너무 아프고 걱정이 앞섰어요. 게시판에 이런 글이 올라왔다는 것만으로도 너무나 위급한 상황이라는 걸 알 수 있어요. 1. 호소 문제 요약 및 정리: 이 한마디는 게시물을 올린 분이 지금 극심한 고통과 절망감에 처해 있다는 것을 보여