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로니엄마 사회복지사2급

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작성자님! 가슴이 그렇게 두근거리고 콕콕 쑤셨다니, 얼마나 놀라셨을까요. 그동안 그런 적 없으셨는데 갑자기 그랬다고 하니 얼마나 마음이 철렁하셨을지 제가 다 속상하네요 😔 이렇게 가슴이 두근거리고 불편했던 건 왜 그랬을까요? 의사 선생님이 말씀하셨듯이 '스트레스'가 가장 큰 원인 중 하나일 거예요. 우리 몸은 스트레스를 받으면 교감신경이 활성화되면서 심장

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 요즘 몸이 예전 같지 않아 많이 힘드셨죠? 얼굴이 달아오르고 땀이 나고, 밤잠 설치는 건 물론 사소한 일에도 감정이 오락가락해서 스스로도 당황스러웠을 것 같아요. 집중력도 떨어지고 무기력함까지 밀려온다니, 정말 힘든 시간을 보내고 계시는군요. ㅠㅠ 작성자님이 느끼시는 이런 변화들은 갱년기에 접어들면서 흔히 겪을 수 있는 신체적, 정서적 증상들이

찌니 상담교사

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정말 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 갱년기 증상으로 인해 몸과 마음이 모두 지치고 괴로우실 모습이 느껴져 저까지 마음이 아픕니다. 잠도 제대로 못 주무시고, 얼굴이 화끈거리고, 땀으로 샤워를 자주 해야 하며, 관절 통증, 시력 저하, 그리고 감정 기복까지 겪으시는 것은 갱년기 여성들이 흔히 겪는 매우 전형적이고 고통스러운 증상들입니다. ​이 시기를 겪어보