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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

W. 위즈워스(자기계발 명언) [8]

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하늘 [5]

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욕설의 효과??ㅎㅎ(기사 펌) [3]

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(성공명언) 실패를 성공의 기회로, [14]

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성공이란 과연 무엇인가? [성공 명언] [10]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

오늘의 뜻깊은 성공명언입니다 [9]

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💬 코치에게 묻기

분노와 함께 찾아온 나의 조울증 [12]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

감정의 기복이 심해 마음고생이 많으시군요. 소중한 사람들에게 화를 내고 난 뒤 밀려오는 자책감은 생각보다 훨씬 더 에너지를 소진시키는 일입니다. ​우선 말씀하신 증상만으로 조울증이라 단정 짓기에는 무리가 있습니다. 조울증은 수주 이상의 긴 주기를 갖는 경우가 많거든요. 지금 겪으시는 감정의 롤러코스터는 오히려 누적된 심리적 번아웃이나 정서적 지지 결핍일 가

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나를 바꾸는 오늘의 명언

효도해야지요.... [10]

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MBTI

비교적 덤덤한 ISFJ의 재회 가능성은 얼만큼일까? [9]

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[성공명언] 성공은 원하는 결과를...! [16]

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집수리 합니다 오늘부터 한달간 원룸에 살아야 합니마 [3]

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명언 필사 [3]

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