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잠만보는귀여워 상담교사

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화를 내는 경우처럼.. 감정적으로 주체가 안되는 경우가 있으시군요 그런데 우리는 인간이기 때문에 감정을 조절할 수 있는 동물입니다 나의 감정을 우선 최대한 절제할 수 있도록 생각을 계속해서 조절해주세요 설령 그것이 감정 통제가 되지 않을수도 있겠지만요 그럴 때는 감정을 바로 표출하지마시고 건강한 방식으로 표현해주세요 스포츠 활동이나 예쑬 활동 등으로 긍정적

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정말 힘든 생각이 많이 드시겠어요 ㅠㅠ 그래도 나의 인생에 책임감을 가지고 멋있게 잘 살아오신 것 같습니다 너무 힘드시면 우리 자식들에게 도움을 요청해보셔도 좋구요.. 아니면 조금 휴식을 좀 취해보셔도 좋을 것 같아요 현실적인 여건이 된다면요 그리고 새로운 취미를 한번해보시는 것은 어떠실까요? 우울한 기분이 드는데 이때 새로운 취미를 즐기며 새로운 사람도

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불안한 마음이 많이 드실 수 있습니다 치료사에게 치료받아보세요. 나의 질환이 있으면 다른 사람, 전문가에게 조언을 듣고 같이 해결하고자하는 것은 최고로 빠르고 효율적인 방식일 수 있습니다 그리고 운동이나 몸을 움직이며 건강한 몸과 마음을 가지게해봅시다. 건강한 몸은 건강한 정신을 가져옵니다. 스포츠나 내 취미를 통해서 건강한 몸이 건강한 마음을 가질 수 있

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내 인생의 주인공은 나입니다 물론 자녀를 위해서 교육을 직접해주는 것도 좋으시지만 그런 고민이 드신다면..! 자녀들의 교육을 학원이나 주위 사람들에게 맡겨주시고, 더 늦기전에 내 인생에서 내가 하고 싶은 것을 꼭 즐겨보세요 내인생의 나인데, 내가 나를 놓치는 삶은 우울해지고 가치가없어지니까요 한번 잘고민해보시고 약간의 물러서는 것도 좋아보입니다

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저도 그랬던 적이 있어요 허나 그럴때 포기하지말고 계속 긍정적으로 이겨내고자했답니다 저는 충분한 휴식과 새로운 인생에서의 자극을 찾기 2가지 방법을 실시해보았어요 우선 지금까지 잘 달려오신 작성자분 스스로에게 휴식을 취해주세요 몸과 마음이 휴식하지 못하고 쭉 달려오셨다면 마음의 여유가 없어서 예민해지기마련이니까요 그리고 새로운 사람과 만나기나 새로운 취미,

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본인의 삶을 그렇게 쉽게 포기하시는 것은 좋지않습니다 소중한 부모님이 주신 삶이고, 내 인생은 귀중하고 소중한 것인데 잠깐 잠깐의 그 순간으로 나의 삶을 포기하려고 하지마세요 생각만으로도 너무 아깝고 어리석은 것 같아요 너무 힘드시면 주위 사람들에게 도움을 요청해보시거나 좀 휴식을 취하시며 때로는 나의 상태를 관리하며 인생을 살아가주세요. 혼자 있지 마시고

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직장에서 나쁜 사람이 계신가보네요 ㅠㅠ 사람들 사이 관계가 참 쉽지 않지요? 그런데 직장에서는 우리가 사람을 만나러 가는 곳이 아니잖아요 그러니 사람들사이에서 얻는 감정소모를 최대한 줄여보셨음 해요 최대한 거리를 두시고 설령만나더라도 그냥 금방 잊어버리세요 직장에서의 일은 직장에서 남기는 것이 인생에서 필요한 것 같아요

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감정적으로 조금 동요되실 수 있습니다. 그래도 우리가 노력으로 충분히 바꾸어갈 수 있어요 먼저 일상적인 스트레스를 좀 줄여보세요 스트레스가 많아 마음의 여유가 없어지면 나의 감정기복이 심해질 가능성이 크니까요 그리고 치료사에게 치료받아보세요. 나의 질환이 있으면 다른 사람, 전문가에게 조언을 듣고 같이 해결하고자하는 것은 최고로 빠르고 효율적인 방식일 수

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나의 감정은 소중합니다!! 다른 사람에게 감정 표현을 해주셔야해요 왜냐하면 우리의 주체적인 삶을 위해서랍니다 내가 항상 다른 사람의 의견에만 따라간다면 나에게 남는 것은 없습니다 약한 표현부터 우리의 감정을 표현해봅시다 표현도 하는 사람이 잘합니다. 조금 조금씩 다른 사람에게 나의 감정을 표현을 해보도록 용기를 강하게 가져보세요. 슬퍼해도 되고 내가 힘들어

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혹여나 고민이 드시면 조금 더 외향적인 삶을 사시는 것은 어떠신가요? 다른 사람들과 함께하는 시간을 보내며 소통하며 즐거운 시간을 보내보아요 고민도 이야기해보시고, 그리고 서로의 공통 관심사를 이야기하면서 즐겁게 추억과 시간을 만들어보자구요 그리고 새로운 취미를 가져보시는 것도 참 좋을 것 같아요 스포츠도 좋구요, 그리고 음악적 예술적 취향도 좋을 것 같아

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살아가면서 드는 걱정이 많으시네요 기본적으로 적당한 걱정과 고민들은 나를 성장시킵니다 그런 생각과 고민들이 미래를 내가 준비할 수 있게 해주니까요 허나 그런 고민이 너무 과도해지면 지금 현재를 놓치고말아요 그러니 너무 깊은 고민이 드신다면 조금은 내려놓으시고 지금의 순간을 즐기시며 하루하루를 살아가실 수 있도록 마인드 컨트롤을 해주시길 바라요 사실 나의 마

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갱년기로 새로운 몸의 상태를 맞이하셔서 힘드시지요? 그래도 갱년기에도 불구하고 극복할 수 있는 현실적인 조언을 드려볼게요 갱년기를 통해서 호르몬의 변화로 나의 몸의 변화가 있어납니다 그 변화를 막아주기 위해 현실적으로는 병원의 도움을 받으시는게 가장 빠르고 효과적입니다 실제로 많은 분들이 호르몬 주사로 마음의 안정을 도모하시더라구요 병원에서의 도움을 받아보

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ㅠㅠ 아주 슬픈 일을 겪으셨네요.. 아주 소중한 가족같은 존재가 무지개 다리를 건너셔서 너무 슬프셨을 것 같아요 그래도 너무 힘드시지마시고,, 우리 앞으로 나아가보아요 감히 제가 조언을 드리기 조심스럽겠지만 그래도 우리 앞으로 멋있게 살아가야지요 ㅠㅠ 주위에 작성자분을 사랑하고 소중히 여기는 사람들을 보시고, 또 주위에 예쁘고 좋은 것들을 보며 소중한 그

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아이를 위해서라도, 소중한 아이를 위해서라도 감정 기복을 줄이시는 것이 필요해요 감정 기복을 줄이시고 또 감정 관리를 하는 방식을 익히셨으면 좋겠습니다 제가 가장 추천드리는 방법을 소개해드리겠습니다 첫번째는 나만의 감정 극복 루틴을 만들기입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요 허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통

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감정기복이 있으신 편이시네요..! 그래도 내가 좋은 마음을 가지고 평정심과 안정감을 가지며 하루하루를 살아가는 것이 중요합니다 마음의 안정을 도모하고 평정심을 유지하는 여러 방법을 소개해드릴게요 -허브나 향을 활용해서, 나의 기분 향상을 도모해보기 -수면 시간을 늘려서 안정적인 생활 도모하기 -일상생활 중 스트레스 요인을 찾아 제거하기 -나의 새로운 취미를

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아이의 감정기복이 한참 심할 시절이네요 그래도 아이의 자연스러운 성장과정이니 귀엽게 지켜봐주셨음 해요 누구나 겪는 사춘기이고 안좋게보이는 과정도 아이가 가치관과 나라는 사람을 형성해가는 과정이랍니다. 허나 그런 과정이 너무 걱정이들때가 있거나 너무 감정적이라면 부모님의 입장으로 진심을 다해 이성적으로 조언을 해주시는 정도는 좋을 것 같습니다