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자기만의 가치관이 강하신 분이시군요 나의 가치관이나 틀이 높아서 나만의 방식대로 사는 것의 장점도 분명히 존재합니다 나를 위해 살아가는 명확한 기준이 있다는 거니까요 나를 위한 선택을 하기에 유리한조건이지요 하지만 세상은 모두 다르고, 각자의 기준들이 있습니다. 각자의 기준들을 우리는 모두 존중하고 이해해야합니다 내가 그것을 완전 흡수할필요는 없지면 다른

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많은 것들을 참으시는군요 아마 다른 분에게 피해를 주지 않으려고 공감능력이 뛰어나신 것 같아요 불편한 상황을 만들고자 싶지 않으시니까요 하지만 우리 속이 곪도록 너무 참지는 말아요 내인생의 주인공은 나잖아요 내가 불편할 정도로 다른 사람의 눈치와 생각을 과도하게 할 필요는 없습니다. 그렇기 때문에 표현할떄는 자신있게 표현해주는 자신감있는 멋진 모습을 보여주

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감정 조정은 정말 중요합니다 화가 나는 것이 나쁜 것은 아니예요 내가 가지고 있는 어쩔 수없는 감정들이니까요.! 그런데 그런 감정들을 컨트로를 잘해야하는데 그것을 컨트롤하지 못해서 잘못된 방식으로 표현되면 그것은 문제가 발생하는 겁니다. 그러니까 너무 과도하게 표현하기보다 충분히 생각하시고, 10초이상 나의 감정을 차분하게 정리한다음 표현해보는 연습을 해보

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많은 감정의 동요가 드시겠어요.. 생각보다 생각할거리가 많아서 힘드실 것 같아요.. 이럴 경우에는 우리 전문가로부터 상담을 받아봅시다. 너무 내가 생각할 거리가 많고, 마음에 불안이 많으면 전문가의 도움을 받으셔도 됩니다. 전문가로부터의 상담을 받아보시고 상담치료나, 나에게 맞는 미술 치료 등 맞춤식 치료를 받아서 마음의 안정을 도모해보아요

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다른 사람을 통제하려고 하시는군요 다른 사람이 만약 그것을 신경쓰지 않는 사람이라면 딱히 문제가 없을 수 있습니다. 허나 다른 사람이 그것을 너무신경쓰고 다른 사람의 의견에 그렇게 순응하지 않는 사람이라면 결국 문제가 발생할 수 있는 것이지요 그러니 사람에 따라 우선 선택적으로 나의 성향을 보여주시면 좋겠어요. 그렇지만 과유불급은 좋지 않습니다. 다른 사람

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냉정한 성향을 가지고 계시네요 사람들마다 성향이 다르기때문에 굳이 내가 가지고 있는 성향을 바꿀 필요는 없어요 하지만 다른 사람과 혹시 불화가 있으면 다른 사람과 소통해보시길 바랍니다 나의 성향때문에 혹시 불편한게 있는지요 불편이 없으면 다행이지만 있다면 다른 사람과 소통하면서 나를 약간씩 조정해주는 것이 좋아요 소통사이에는 정답이 없고 사람마다 달라지기때

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아주 마음이 따뜻해지는 글이네요 나의 성향이 그렇게 있으면 그냥 포기하시는 분들이 되게 많은데 그래도 긍정적인 마음으로 잘 해결하려고 하셨네요 약간 예민하더라도 나도 나를 약간은 풀어주고 다른 사람에게 이해를 부탁하며 서로 양보하며 한걸음 물러나는 삶을 사는 것은 나에게 좋습니다. 그리고 긍정적인 마음이 있으면 앞에 어떤 일이와도 결국 잘 해낼거예요 오늘도

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사람들과 만나는 것이 불편하시네요 그런데 우리 생각보다 나만의 시간이 꼭 필요합니다 저도 사람들을 좋아하지만 저 스스로만의 시간을 가지고 쉬는 시간이 꼭 필요해요 허나 사람 만나는 것을 너무 부정하지는 말아요 때로는 너무 부질없게 느껴지겠지만 우리 인생에서 집단 지성을 발휘해야할 일, 그리고 서로 돕고 살아가는 순간이 상당히 많아요 그런 순간에게는 우리가

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다른 사람들이 믿기가 참 쉽지 않을 수 있어요 그리고 방어적인 성향이 있을 수도 있으시구요 그런데 너무 단편적으로만 생각하지맙시다. 세상에는 나쁜 사람도 많지만 물론..! 나를 사랑하고 소중히 여기는 사람도 많아요 너무 불신에대한 것에 사로잡혀서 소중한 사람까지 잃지 않았으면 좋겠습니다. 부정적인 생각보다는 긍정적인 생각이 나를 바꿉니다

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살아가는데 유연한 생각은 아주 중요해요 답이 하나로 정해져있어도 그 답이 사회적인 풍습이나 나의개인적인 환경에 따라서 많이 바뀝니다. 그렇기 때문에 절대적인 삶은 없어서 유동적인 생각들이 참 중요하지요 내가 잘 안된다면 주위에 유동적인 사람을 한번 봅시다. 주위 사람들의 행동을 보면서 그 사람의 말과 행동을 따라하면서 카피 하시는 것도 나의 생각 변화에 많

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저도 선택하기가 참 힘들어요 예전에는 그래서 정말 선택장애라는 말을 들었지요 ㅎㅎ 그런데 항상 좋은 선택을 하려고 해서 부담을 느낀 것 같아요 선택은 나를 위한 나의 노력들입니다. 내가 나의 기준을 통해서 선택한 그 자체로 값진 것이지요 그러니까 어찌됐든 내가 나를 위해 선택한 일이기 때문에 너무 부담을 가지지 말고 실수해도 괜찮으니까 작은 일부터 나를 위

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의심을 하는 것은 나쁘지 않아요 일종의 자기 방어기제입니다. 너무 믿는 것도 좋지 않지만 그래도 의심을 통해서 나를 위기에서 벗어나게 해줄 수 있는거니까요 그런데 뭐든 과도하면 좋지 않습니다. 살다보다가는 정말 의심이 필요없고 믿음으로서 그냥 넘어갈 순간도 많아요 그러니 의심을 적당히 가지고 가시되 지나친 의심으로 내가 힘들지 않게 마인드 컨트롤을해주세요

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정신 질환으로 참 안타까운 아이가 있군요 아이가 다른 사람과 다툼이 있고 정서가 불안하면 참 슬플 것 같아요 그래도 그런 아이에게는 어른들의 사랑과 격려가 더 필요할 것 같아요 직업상 그런 아이들을 마주하게되는 경우가 많으시지요? 아이가 안타깝고 혹여나 미워보일 수는 있겠지만..! 그런 아이들에게 따뜻한 조언과 그리고 따뜻한 미래를 준비하게 할 수 있게 하

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성격으로 인해서 때로는 힘드시겠어요 ㅠㅠ 내가 기분에 따라서 감정이 바뀌는 것은 자연스러운 일이지만 이것이 너무 과도해지면 감정 조절 장애가 발생하는 것이지요 항상 내가 나의 모습을 보며 감정을 조절하고 평정심을 유지하는 것은 중요합니다 일기를 쓰는 과정으로 스스로의 감정을 계속해서 기록하고 유지할 수 있도록 노력해주시고 너무 감정적으로 동요가될때는 하던

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가만히 있어도 정서가 불안하신가요? 요즘따라 혹시 마음에 불안이 많고 그리고 가슴이 답답하신가요? 일종의 공황장애의 일종일 수 있어요 요즘따라 많은 분들이 겪고 계시더라구요 그런 분들은 어서빨리 치료를 받으셔야합니다 상담사를 통해서 나의 증상을 상담하고 그리고 치료를 통해서 나의 정서를 관리할 수 있도록 하루빨리 힘써주시길 바랍니다. 전문가의 도움이 생각보

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너무 부정적인 바이브가 느껴져요 살면서 내가 작아보이고 하찮게 느껴질 수있어요 나의 모든 것이 안좋아보이고 그리고 남들과 비교하게 되는 그런 때요 마음을 잠시 두고 나를 돌아보는 시간을 가져보세요 부정적인 생각이 들어도, 내가 좋아하는 것들을 하며 나 스스로를 믿으며 좋은 감정을 느낄 수 있도록 노력해주세요 긍정적인 마음이 멋지 나의 미래를 설계해줍니다

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생각과 다르게 말씀하시는군요 뭔가 다른 사람들을 배려하거나 또는 분위기를 전환해보려고 그런 말씀을 많이하시라구요 작성자분님은 어떤 이유로 다른 목적으로 말씀하시는지는 모르겠지만 나의 마음속 어떤 이유로 내가 그렇게  표현하게 되는지 한번 잘 돌아봐주세요 큰 오해를 살만큼 계속해서 문제가 일으켜졌다면 나 스스로의 화법을 바꿀 필요성도 있겠지요 내가 그렇게 말

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유동적인 성격이 참 중요한 것 같아요 다른 사람이 실수를 하고 내가 볼 때 이상한 일을 할 수 있어요 그런데 그것을 우리가 살면서 그냥 눈감고 넘어갈 때도 있어야합니다 남에게 가르치려고하고, 그리고 남의 행동에 터치하는 것은 꽤 무례하게 느껴질 수 있으니까요 내가 봐도 답이 아니더라도 사회적인 분위기나, 환경에 따라서 때로는 유동적으로 넘어가실 수 있는 멋

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자존감이 낮으시네요 내가 행동을 하면서 너무 다른 사람에 의존하시지 않으셨나요? 의존하는 경우는 나를 다른 사람에게만 의존하게해서 결국 나의 가치를 폄하시킨답니다. 내가 스스로 해야하고, 그리고 내가 직접 문제에 부딪히며 성과를 내야지 나 스스로를 믿고 사랑할 수 있어요. 지금은 내가 작아보이고 자존감이 낮아도 내가 지금 긍정적인 마음을 가지고 살아간다면