적응이 힘들어요

초반에는 적응은ㅅ 잘하는데 오히려 시간이 조금 지나면서 관계에서 외로음을 느끼는 성격입니다

뭐랄까 질투와 소외감???

이런감정이 올라오니 섭섭한 마음도 들구요

그렇다고 내 감정을 다 드러낼수도 없잖아요

관계에서 오는 적응 문제가 가장 큰것 같아요

한번문제라고 느끼면 계속 신경이 쓰이기 때문에 에너지가 쓰여서 다른 일을 그르치기도 하구요ㅠㅠ

당신이 느끼는 외로움과 질투, 소외감은 정말 힘든 감정입니다. 초반에는 잘 적응하다가 시간이 지나면서 이러한 감정이 올라오는 것은 많은 사람들이 겪는 일이며, 그로 인해 섭섭한 마음이 드는 것도 이해할 수 있습니다. 자신의 감정을 드러내기 어려운 상황에서 느끼는 고통은 더욱 클 수 있습니다. 관계에서 오는 적응 문제가 큰 부담으로 다가오는 것 같아 안타깝습니다. 하지만 이러한 감정은 당신이 소중한 사람이라는 증거이기도 하니, 자신을 너무 비난하지 않으셨으면 좋겠습니다. 신경이 쓰이는 문제는 에너지를 소모하게 만들지만, 그 감정을 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다. 작은 변화부터 시작해보며, 자신에게 조금 더 관대해지는 연습을 해보세요. 당신은 충분히 이겨낼 수 있는 힘이 있습니다!

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