💬 코치에게 묻기

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 사람의 눈치를 많이보시네요 다른 사람의 눈치를 보고 사는 것은 꽤 피곤한 일일 수 있어요 내가 결정하고, 또 내가 좋아하는 결정으로 하루를 살아가야하는데 다른 사람의 의견을 많이 생각하고, 나보다 먼저 우선순위로 둔다면 나의 인생 주체가 바뀔 수 있습니다 조금 더 이기적으로 사세요 살아가면서 너무 착한 것은 나에게 안좋을 수 있어요 사회적인 물의를 일

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

모든 사람이 날 좋아할 순 없습니다 사람들이 모두 다른만큼 사람들의 선호가 모두 다르고 다른 사람들과 모두 잘 지내는 것은 불가능하기 때문이지요. 다른 사람과 잘 지내는 것은 좋지만 모든 사람과 잘 못지내는 것을 걱정하는 것은 꽤 어리석은 일일 수 있어요 그러니 내가 마음에 가는 사람, 그리고 나를 소중히 생각하는 사람과 나름의 기준을 통해서 선택적인 관계

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

아주 중요한 것이 있습니다 남들이 중요한 실수를 하고 나에게 범례를 범할 수 있어요 하지만 용서를 하는 사람이 진정으로 멋지고 성공한 사람입니다 다른 사람의 과실을 헐뜯고, 누가 잘못햇는지 일일이 따지는 것보다 다른 사람의 입장을 이해하려고 노력하고 이를 받아들여서 용서하는 것이 아주 중요하다고 볼 수 있지요 다른 사람에게 모든 책임을 맡기기보다 다른 사람

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 사람의 감정에 공감하는 능력이 뛰어나시네요 다른 사람의 감정을 내가 상상해서 대신 같이 마음을 아파하는 상태시니까요 그럴 때는 작성자분의 의견을 자신감있게 말해주세요 그렇게 말하는 것은 다른 사람의 감정에 상처를 줄 수 있다. 이런 공적인 자리에서 그렇게 말하는 것은 다른 사람에게 실례다 등등의 발언을요 이 때 다른 사람의 감정 역시 생각하시면서 부드

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

욱하는 성격을 가지고 계시네요 욱하는 성격을 아예 자제할 수는 없겠지만 나의 모습을 컨트롤 할 수는 있습니다 첫번째는 감정 조절입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요 허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요 두번째는 감정 표현을 적절하게 하기입니다 그냥 무작

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 사람에게 거절할 때는 거절하셔야합니다 거절을 하셔야합니다. 거절을 통해서 나의 의견을 드러낼 수 있기 때문이지요 다른 사람에게 yes만 말하면 좋은 인상을 얻을 수 있겠지만 나에게는 부담이 될 수있는 일이 많을 수 있어요. 거절을 통해서 나의 의견도 표현할 수 있으셔야 하고 나를 불편한 순간에서 벗어날 수 있게 표현하는 연습을 계속해주시길 바라요 저도

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

성격이 다소 거칠면 피곤한 적이 많아져요 ㅠㅠ 조금 온화해지기 위해서 우리 노력해봅시다 다른 사람과 다투기 싫어서 나를 자기방어기제로 혼자두고, 그리고 문제를 회피하고자 하면 결국 나아지는 것은 없습니다 지금이라도 늦지 않았습니다. 내가 문제를 가지고 있으면 그 문제를 어떻게 해결할 수 있을까 스스로 잘 고민해보시고 그리고 감정 조절 능력을 향상시키기 위해

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

콤플렉스가 생겨버리셨네요 ㅠㅠ 지금까지 많은 어려움을 겪으셧을 것 같아 마음이 아픕니다 그런데 물론 스스로 장애판정을 받아 내가 작게 느껴지고 다른 사람의 시선이 신경이 많이 쓰이겠지만 분명히 작성자님 주위에는 작성자님을 사랑하고 소중히 여기는 사람이 많이 있을거예요 우리 그런 사람들의 좋은 점을 보면서 사랑받는다는 느낌을 많이 받아 당당해지셧으면 좋겠어요

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 사람에게 하고싶은 말을 해야할 때가 있습니다 허나 분명히 그런 말을 하지 말아야할 때도 있구요 자기주장을 하는 것은 좋지만 사회적인 선안에서, 그리고 사회적인 물의를 일으키지 않을 정도 안에서 나의 표현을 해주셔야합니다 단순히 나의 의견이 맞다고 크게 말하는 것은 항상 좋지 않아요 사회적인 분위기에 따라, 환경에 따라 나의 말하기를 잘 조절할 수 있는

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

가끔은 욱하는 성향이 있을 수 있어요 우리가 살아가는데 감정이 다양하게 들고 그 감정을 모두 컨트롤할 수는 없을테니까요 그런데 그 감정을 잘 표현하는 것이 참중요합니다 표현하기전에 10초이상 생각해보도록 해요 그냥 감정이 들었다고 그 감정을 날것으로 표현하지마시고 내가 이말을 꼭 해야하는지, 이 말이 다른 사람에게 상처를 주지 않는지 등등을 생각하셔서 나의

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

표현을 할 때는 표현을 해주셔야합니다 물론 직장이라서더 말하기가 어려우실 수 있어요 그래도 표현하지 않아서 생기는 여러 문제들은 나의 문제로 귀속될 수 있습니다 표현할 때는 자신감 있게 표현해주시고 단 다른 사람의 감정과 마음을 생각해서 배려와 존중이 잇는 말하기를 꼭 해주세요 착한척을 하는 것보다 그래도 나의 의견을 자신있게 말하는 사람이 더 멋진 사람이

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 사람에게 보여지는 것이 중요하긴합니다 요즘 사회적인 풍습이 나의 생각들에게 많은 영향을 줄 수 있는거니까요 그런데 너무 다른 사람의 시선을 신경쓸 필요가 없어요 다시 말해서 보여지는 삶에 너무 집중할필요가 없다는 뜻이지요 다른 사람들에게 보여지는 것을 걱정하고 노력하는 시간보다는 내가 지금 하고 싶은 것을하고, 내가 좋아하는 것을 즐기며 하루하루를 행

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

분노조절장애 증상이 있으시네요 일상생활을 살아가는데 분노조절장애는 꽤 문제를 일으킬 수 있어요 스스로 표현을 하는 것은 상관이 없지만 다른 사람에게 나의 감정을 잘못된 방식으로 표현한다면 결국 나에게 피해가 돌아올테니까요 분노조절장애는 극복할 수 있습니다 혼자서 극복하기보다는 전문가의 상담과 치료를 꼭 받아보시고 나 스스로 표현을 할때도 감정적인 사람이 되

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

사람들마다 선호하는 삶의 방식이 중요하니까요 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과 잘 지낼 수 있도록 다

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

혼자서 살아도 상관 없어요 내가 나를 사랑하고 믿으며 살아가는 것이 가장 중요하니까요 하지만 단편적이고 획일화된 삶은 없습니다 혼자 살아야지! 다른 사람과 같이 살아야지! 이분법적으로 나눌 수 없다는 뜻이겠지요. 그렇게 삶을 이분법적으로 나누기보다 나의 성향에 따라 살아가되 필요하다면 다른 사람과 함께 살아가면서 집단과 개인의 생활을 모두 즐겨주실 수 있는

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 친구가 감정을 잘 조절하지 못하시나보네요 친구분에게 2가지의 방법을 부드럽게 잘 조언해주셨으면 좋겠습니다 첫번째는 감정 조절입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요 허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보라고 조언해주세요 두번째는 감정 표현을 적절하게 하기입

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

화가 나는 것은 자연스러운 감정이니 괜찮습니다 허나 그 화가나는 감정을 그냥 표현하면 다른 사람에게 해를 끼칠 수 있어요 그냥 감정을 표현하기보다 배려하는 표현하기를 해주세요 나의 감정을 다른 사람들이 받아주는 쓰레기통이 아니잖아요 단순히 감정을 표현하기보다 이 감정을 표현하는게 다른 사람에게 어떤 영향을 주는지 충분하게 고민하고 진솔되게 표현해주시면 더