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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

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사람을 너무 잘 믿는 성격장애가 있습니다 [4]

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잠만보는귀여워
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너무 감동적인 말씀이시네요 사람들과 살아가는데 때로는 좋은 일도 있고 때로는 나쁜 일도 발생해요 그런데 나쁜 일이 발생했지만 그래도 그일로 내가 무너지지 않도록 해주세요 군인 생활이 아주 고되었고.. 그리고 앞으로도 힘든 일이 있지만 부정적인 것들이 있을지라도 긍정적인 마음으로 하루하루를 살아가셧으면 좋겠어요 내가 어떤 성향을 가졌든 결국 이겨내는 것은 나

남의 불행을 통해 행복을 얻는 성격장애 [3]

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잠만보는귀여워
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남의 불행을 즐기는 사람과는 거리를 두세요 그런 사람과 계속 있어서 좋은 일이 발생할 수는 없습니다. 다른 사람에게 언제든지 칼을 꽂을 수 있고 그리고 다른 사람의 불행을 계속 갈구하고자 하는 사람은 결국 그 칼을 나에게 꽂을지 몰라요 그런 사람과 지금까지 잘지내왔더라도 내가 위험하다고 판단이 들고 내 감정이 이사람과 멀어지라고 말한다면 거리감을 두고 관계

성격장애 [1]

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참지못하고 불같이 화내는 것도 성격장애ㅜ [1]

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잠만보는귀여워
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다른 사람에게 감정적으로 잘 대하는 것은 매우 중요합니다 지금보니 마음의 여유도 없고 감정 컨트롤이 잘 안되시는 것 같아요 그런 관계가 지속이 되면 결국 나 스스로에게도 다른 사람에게도 피해를 끼치게 됩니다. 내가 아무리 화가나도 무작정 나의 감정을 표현하기 보다 이를 잘 정리하고, 다른 사람에게 피해가 되지 않게 예쁘게 표현할 수 있는 노력을 해보세요 이

욱하는 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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욱하는 성격이 있으시네요 자연스러운 사람들의 감정이기 때문에 이를 아예 막을 수는 없습니다. 허나 이것을 잘 컨트롤하면서 나를 관리하는 일이 아주 중요할테니까요 나의 감정을 잘 조절하기 위한 방법으로는..! 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요 그리고 감정일기를 쓰면서 나의 감정을 정리하고 정돈하는 시간을 가져

사람들과의 만남을 회피하는 것도 성격 장애? [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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사람들과 만남을 피하시는군요 사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과 잘 지낼 수 있도록 다시 관계를

소심하고 걱정이 많은 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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소심한 성향이 있으시네요 그런데 소심한거랑 별개로 그냥 나 자신에 대해 너무 각박하게 생각하지마세요 누구나 실수를하고 누구나 안좋은 일을 겪으면서 살아갑니다 그냥 편하게 살아가보아요 마음을 조금 내려놓는 것이지요 적당한 걱정은 나를 발전시킵니다 지금의 내가 준비할 수 있게 하구요 그런데 너무 과도해져서 내가 나를 힘들게하는 순간은 없게 만들어주세요

나의 성격장에는 소통하는 부분에 장애가 온다 [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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우선 소통의 기본을 다시 생각해보셔야합니다 소통은 두 사람간의 이야기하는 과정입니다 그 관계에서 말하기와 듣는 것이 모두 매우 중요합니다 말하기에서는 다른 사람에게 나의 가치관을 불편할정도로 주입하지않도록 노력해주셔야하고..! 듣기에서는 다른 사람의 말을 잘 듣고 경청해주셔야합니다 말하기와 듣기와 소통과정을 잘 인지하셔서 다른 사람들과 관계를 형성해봅시다

고집불통 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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소통의 불통을 겪고 계시나보네요 다른 사람과의 소통을 할 때는 다른 사람에게 집중하는 일이 필요해요 일종의 연기도 해야할 일이 필요하다는 뜻이지요 때로는 내가 아무리 관심이 없어도 다른 사람의 이야기를 들으며 그부분에 흥미를 가지려고 하는 태도도 참 좋지요 다른 사람과 나의 이야기를 함께 나눠가는 과정이기 때문에 내가 소통하고 싶다면 다른 사람의 이야기에

[성격장애] 인간관계를 자꾸 정립하려는 버릇이 있어요.. [1]

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잠만보는귀여워
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인간관계가 참 쉽지 않지요 ? 우리가 살아가는데 마음내키는데도 살아가지만 또 어쩔때는 계획적이고 계산적이며 인생을 살아가는 것 같아요. 인간관계 역시 마찬가지구요 저도 작성자분같이 그런 고민이 있었어요 가는데 이게 있는데 오는걸 기다리는 것은 당연한거니까요 그렇지만 100%를 모두 받기보다 그냥 그 사람과 지내면서 오고가는 정이라고 생각하며 너무 과도하게

성격장애일까 두려워요 [1]

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잠만보는귀여워
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다른 사람들간의 관계를 불편하게 느끼시는군요 그런데 사람마다 성향이 모두 다르니까요 이해합니다 사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스

(성격장애) 타인과의 만남을 회피하려 합니다 [1]

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타인과의 관계를 회피하려는 성향이 있으시네요 그런데 또 의존을 하는 것도 있구요 그 두가지를 모두 해결하기 위해서는 높은 자존감과 나에 대한 믿음이 필요해보여요 어떻게 되었든, 중요한 것은 남에게 의존하는 것, 남들과 함께하고자 하는 것이 아니라..! 내가 나를 믿고, 내가 긍정적으로 나를 사랑하며 살아가는 것입니다 다른 사람과 지내는 것으로부터 행복을 얻

나의 성격장애는 소극적인 태도이다. [1]

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소극적인 성향을 가지고 계시네요 그런데 소극적인 성향은 결국 나에게 달렸습니다 즉 나의 성향을 바꾸는데는 나의노력이 나를 바꾼다는 것이지요 다른 사람의 시선이 너무 신경쓰이시나요? 다른 사람의 의견은 그냥 다른 사람의 것이지 결국 나를 바꾸는 기준은 아닙니다 단순하게 내가 좋아하는 것을 하시고, 좋아하는 것을 통해 행복을 얻으시는 간단하지만 나를 위한 삶을

성격장애 고민 어려운 일 피하기 [2]

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내가 가지고 있는 문제를 회피를 하실 수 있습니다 문제를 회피함으로써 당장 내가 문제를 보지 않게되고 만족하게 되니까요 하지만 그것은 문제를 잠시 다른 곳으로 밀어둔 것일 뿐 문제를 근원적으로 해결한 것은 아닙니다. 그 문제는 결국 더 커지거나 더 심각해져서 나를 찾아올거예요 내가 꼭 해결해야할 문제거나, 나와 관련이 있는 중요한 문제라면 무조건 회피하지마

성격장애 고민 ㅡ 버럭하는거요 [1]

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잠만보는귀여워
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남들에게 버럭하는 성향이 있으시네요 그런데 가족이기 때문에 우리가 더 막대할수도 있어요 ㅠㅠ 소중하고 친한사람이기 때문에 감정컨트롤이 더 안될수도 있지요 그렇지만 우리 소중한 가족에게 막대하지 말아요 사랑하는 가족에게 따뜻한 한마디를 전할 수 있고, 그리고 나의 감정을 표현하기전에 충분히 생각해서 다른 사람들에게 피해를 주지 않는 멋진 사람이 되시길 바랍니

[성격장애]고민 [1]

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잠만보는귀여워
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감정을 좀 정리하시고 여유를 가져보셔야할 것 같아요 나의 감정도 정리가 안된상태에서 다른 사람과 잘 지내는 것은 어려운 일이니까요 제가 추천드리는 일은 감정일기를 쓰는 일입니다 일기쓰는게 뭐가 도움이 돼? 라고 생각이 드실 수는 있겠지만..! 일기를 쓰면서 나의 감정을 정리를 하고, 내가 언제 이런 감정을 느끼는지 알 수 있기 때문에 앞으로 내가 어느 순간

인기글 올리고 싶은 성격장애 [4]

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성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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완전히 내향적인 성향을 가지고 계시네요 그런데 글에서 느꼈을 때는 혼자만의 시간을 즐기시고 다른 사람과의 관계형성에 힘쓰고 싶지 않다는 것이 느껴지네요 사실 내 인생이고 나의 성향대로 사는 것이 맞기 때문에 그냥 작성자분이 편한 상태로 하루하루를 살아가시면 될 것 같아요 하지만 내가 관계의필요성을 느끼고, 다른 사람과 함께하는 시간을 갖고싶으시다면 용기를

속을 감추지 못하는 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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속에 잇는 이야기를 꼭 하셔야하나보네요 그런데 나의 이야기를 다른 사람에게 하는 것은 상관이 없어요 그런데 문제가 많이 발생하셨다면 나의 화법을 돌아보셔야합니다 보통 많이 참으시고 다른 분에게 말씀하시죠? 그렇게 되면 다른 사람에게 상처를 주는 화법으로 말씀을 하실 수 밖에 없습니다 그러니 나의 의견을 다른 사람에게 표현하는 것은 좋지만 너무 다른 사람의

성격장애 - 의미없는 사람들 만나는게 부담스러워요 [1]

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내가 살고싶은 방식이 정답이지요 그런데 내가 살아가는데 성향이 바뀌더라구요 아무리 다른 사람과 지내는 것이 좋아도 갑자기 혼자만의 시간이 꼭 필요한 사람을 바뀌듯이 말이지요. 정답이 있고 고정되어 있는 성향은 없답니다 바뀌고 있는 나의성향에 맞게 나의 생활을 변경시키는 것도 아주 좋은 방식이지요 너무 부담갖지마시고 내가 살아가고 싶은만큼 즐겁게 살아가주세요

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