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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

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사람을 그리워하지만 오래 친하게 지내지 못해요 [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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사람과 오래가지 못하는 것은 참 많은 이유가 있어요 성격상의 문제일 수도 있고, 나이가 듦에 따라서 가치관이 강해져서 다른 사람과 소통이 어려워질 수도 있고, 혼자만의 시간을 즐기시는 성향을 가지게 되셨을 수도 있어요 하나의 정답은 없답니다 그래도 부모님이 계속 외로움을 가지시지만 다른 사람과 잘 지내지 못하신다면 주위에서 어머님을 도와드리는 것도 좋아보입

건강에 대해서 [2]

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sara1298
sara1298 상담교사
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나이가 들수록 석회가 끼죠. 손을 못 올릴 정도면 많이 불편하시고 쿡쿡 쑤셨을텐데... 님의 말씀처럼 조금 불편하고 아프다 싶을 때 병원에 가서 정확한 진단 받고 치료 받는 것이 덜 아프고 더 빨리 낫는 방법이죠. 치료 잘 받으셔서 빨리 회복되시길 바랍니다. 치료 받고 나서는 가볍게 스트레칭하고 각 부위별 근육을 키워주는가벼운 운동을 꾸준히 하시기를 추천합

성격장애~금방. 싫어져요 [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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사람들간의 관계에서 오락가락한 기분을 가지고 계시네요 사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 질리신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과 잘 지낼 수

성격장애 ㅡ 사람들과 어울리는게 싫어요. [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람들과 어울리는게 싫으신가요? 뭐 싫은 감정까지 드신다면 혼자 지내는 것이 좋을 수 있지요 우리가 살아가는 데에는 다양한 방식이 있고 정답이 있는 것은 아니랍니다 하나의 틀에 갇혀있기보다 그냥 내가 마음이 끌리는대로, 나의 성향에 맞는 대로 나만의 방식으로 살아가셨으면 좋겠어요 그래도 저는 개인적으로 혼자만의 시간을 갖긴 가지되 다른 사람들과의 추억

준비되지 않은 상황에 예민해지는 성격장애 [2]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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모든 것에 계획대로 잘 진행을 하셔야 마음이 편하신가보네요 계획대로 착착 진행되면 안정감과 편안함이 잘 느껴질 것 같아요 그런데 우리는 성공을 통해서도, 변수와 실패를 통해서도 성장합니다 내가 계획한대로 지내는 것은 아주 좋지만 그것에 너무 목숨을 걸지말아요 환경에 따라서, 그리고 나의 기분에 따라서도 결과는 천차만별로 달라지니까요 계획은 세우시되 다른 상

싫은 사람이 있으면 빨리 피해버리는 성격이 있어 성격장애 같아 고민입니다 [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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아주 잘하시고 계십니다 저도 작성자님의 의견에 동의해요 우리가 살아가는데 누구랑 모두 잘 지낼 필요가 있을까요? 살아가면서 나를 사랑하고 소중히여기는 사람을 잘 대해주는 것도 시간이 부족합니다 단 다른 사람을 판단할때 길게 보시고, 길게보셨을 때 나와 맞지 않거나 나에게 피해를 주신다면 그냥 과감하게 정리를 하는 것도 현명합니다 성격장애가 아니라 슬기로운

한가지에 꽂히는 성격장애 너무 힘드네요. [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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감정적인 코칭을 항상 해주시는 분이시네요 고생이 많으시고 감사드립니다 많은 분들에게 분명 힘이되어주시고 계실거예요 혹시나 상담을 하시다가 상담자의 상태도 참 중요하다고 들었어요 상담자의 마음이 안정되야 내담자에게도 안정감을 주고 상담을 잘할 수 있으니까요 그러니 상담하시다가 힘드시면 좀 휴식도 취하시고 나의 취미를 하면서 하나에 꽂히는 상담자를 보셔도 포괄

성격장애 손님이 힘들어요 [3]

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잠만보는귀여워
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손님이 정말 대하기 쉽지 않지요 ㅠㅠ 손님의 종류가 참 많지요..? 좋으신 분들도 참 많지만 무리한 요구를 하는 분들도 있더라구요 그런데 우리 좋은 것들만 보고 긍정적으로 살아보아요 내가 긍정적인 마음으로 그리고 좋은 것만보고 좋은 것만 보고자하면 같은 대상을 봐도 좋게 느껴질거예요. 그러니 손님을 대하실 때 너무 나쁜 감정이 드신다면 훨훨 벗어버리시고 작

부정적인 생각만 가득한 성격장애 [2]

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잠만보는귀여워
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나 자신에 대한 믿음과 자존감이 낮아서 그렇습니다 그걸 해결할 수 있는 방법은 스스로의 노력입니다 아무리 주위에서 뭘해라~~ 어떻게해라 해도 내가 실천하지 않으면 안됩니다 내가 계속해서 좋게 생각하고자하고, 그리고 긍정적으로 세상을 바라보려는 노력을 해나가셔야지 결국 나에게 변화가 있고 긍정적인 미래가 찾아옵니다 시간이 걸리겠지만 주위에 긍정적인 사람을 보

(성격장애) 마음만 급한 성격장애. [1]

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잠만보는귀여워
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마음이 급하신 성격을 가지고 계시네요 가족들이 혹시 불편하지는 않으신가요? 보통 같이 걸으시면 이야기를 하면서 같이 이야기하며 걸으시잖아요 보통 가족과 할말도 없고 부담을 느끼시면 막 앞으로가서 소통할 환경을 만드시지 않더라구요 그런 것들이 아니라면 가족에게 맞춰주세요 남들과 맞춰나가는 삶이 우리의 삶에서 필요합니다 우리가 함께 살아가는 사회를 살기때문에

[성격장애] 성격이 예민해서 사람들이 싫어해요 [1]

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잠만보는귀여워
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예민한 성격이 있으시네요 혹시 마음의 여유가 없거나 너무 불안감이 가득하시지는 않나요? 이런 상태가 지속된다면 결국 나의 성격이 예민해지고 다른 사람과 대하는 것이 어려워지더라구요 그러니 예민한 성향이 많으시다면 우선 나의 상태를 돌아보세요 그리고 남들에게 물어봐주세요 나의 상태를 내가 잘 알지만 다른 사람도 나의 상태를 잘 아니까요 다른 사람들로부터 피드

저는 사람들과 같이 모임을 갖는게 불편합니다 [1]

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잠만보는귀여워
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사람들과 모임을 갖는 것이 불편하시네요 사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과 잘 지낼 수 있도록 다

나에게 과도하게 엄격한 강박적 성격장애. [1]

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잠만보는귀여워
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에이 사람이 살아가는데 실수를 할 수도 있지요 나에게 너무 과도한 기준을 들이대지말아요 누구나 실수를 하고 누구나 잘못을 합니다 그리고 그런 실수를 통해서라도 내가 얻어가는 것, 성장이 있어요 그러니 너무 실수를 하는 것에 겁먹지 마시고 지금 순간 최선을 다하면서 하루하루를 노력하며 즐겁게 살아가보세요 그런 마음을 가지신다면 내가 살아가는데 나의 자존감도

혼자만 땅굴 파는 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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일상생활에서 그런 행동이 발발되시나요 생활에서도 손이 떨리고 그리고 불안함이 커진다면 나의 상황이 위험할 수도 있습니다 일상생활에서 불안이 커질 정도면 우리정신과 상담을 받아봅시다 또 가족과 생긴 문제이기 때문에 감정의 골이 깊은 상태일 수 있어요 그러니 나의 걱정과 불안을 전문가와 상담하며 우리 나의 상태를 회복시키도록 해보아요

피곤한 나의 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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인생을 살면서 완벽하게 살아갈 수는 없어요 살면서 허점도 있을거고 살면서 최선을 선택을 하지 못할수도 있구요 중요한 것은 지금 내가 지금 순간을 즐기며 살아가는 것입니다 내가 결정한 결과는 그냥 받아들이세요 이렇게하면 어땠을까 저렇게 하면 어땠을까 등등의 생각의 나래를 펼치는 것은 나에게 지나친 피로함을 안겨줄 수 있습니다

너무 낙천적도 성격장애? [1]

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잠만보는귀여워
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내가 문제라고 생각하면 더 꼼꼼하게 행동을 해야겠지요 살아가면서 실수를 할 수도 있지만 많은 잔실수가 있으면 내가 막기 위해서 충분히 노력을 해야합니다. 꼼꼼하게 행동을 하기 위해서 계획을 세우시고 내가 한 일에 대해서는 2번, 3번 체크해서 나의 성격을 극복할 수 있도록 노력해보아요 그리고 낙천적인 성격도 좋지만 내가 실수를 했을 때, 나의 잘못을 돌아보

나의 성격장애 [2]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람의 눈치를 많이 보시는 편이시네요 다른 사람의 눈치를 적당히 보는 것은 좋은 점이 있어요 나의 행동이 사회적으로 벗어나지 않았는지 확인할 수 있고 그리고 사회적으로 함께 어룰리며 살아갈 수 있으니까요 허나 인생의 주인공은 나입니다 판단의 근거가 다른 사람의 눈치,의견이 되면 안되고 나의 결정, 내가 좋아하는 대로의 결정이 되어야합니다. 그러니 과거

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정의감이 워낙투철해도 문제? [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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저는 오히려 사회에서 꼭 필요한 사람이라고 생각해요 사회의 문제가 있으면 그 문제를 찾아서 해결해줄 수 있는 빌미를 제공해주는 사람이니까요 그런데 살아가면서 때로는 꼭 보고나 내가 말을 하지 않아도 해결되거나 유지되는 것들이 있더라구요 다른 사람이 괜시리 애칭을 준 이유는 , 그런 순간까지 작성자분이 조금 과도하게 반응한다고 느꼈기 때문이겠찌요 정의감을 가

성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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뉴스에서 그런 소식을 보면 불안하실 수 있지요 저도 그런 소식을 들으면 너무 떨리고 불안하곤 합니다 그래서 우리가 살아갈 때 늘 조심을 하며 주의깊게 살아가야 하지요 하지만 세상에는 좋고 또 세상을 아름답게하는 사람과 물건들이 많답니다 그런 물건들을 생각하며 내가 관계를 가져야할 때는 좋은 관계를 가질 수 있도록 좋은 마음으로 세상을 바라봐주셨으면 좋겠어요

남이 해주는 친창에 외면하는 나 셩격장애일까요? [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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과거에 그런 적이 있으셨어도 칭찬의 순기능을 간과하시면 안됩니다 칭찬을 통해서 결국 얻게되는 것은 나의 자존감입니다 다른 사람들이 작성자분의 좋은 점을 보고 좋은 말을 통해서 올려주기 때문에 그 칭찬의 좋은 점을 보면서 칭찬의 좋은 기능을 느껴보도록 해요 물론 간혹 저런 경험처럼 칭찬을 다른 의도로 사용하는 경우도 있겠지만..! 그런 경우는 정말 악의적인