기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관, 트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
1
댓글
0
2
3
미래에 대한 불안이 많으실 수 있습니다 허나 누구나 하는 불안이고 적당한 불안은 내가 미래를 대비할 수 있게 해줍니다 분명히 적당한 불안은 우리에게 도움이 되지요 그렇지만 너무 지나친 불안이 많으시고 걱정이 많으시면 명상이나 내가 좋아하는 취미를 하면서 조금씩 불안을 낮춰보시면 좋겠어요 그리고 만약 그게 안된다면 상담을 통해서 불안감의 근원을 다른 전문가와
6
1
댓글