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삶에서 인간관계에 실증이 드시는 시기같아요 사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가져보세요 결국 내가 준비가 되어야지 다

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생각보다 많은 증상을 가지고 있으시네요 불안감과 수면장애, 우울증까지..!! 심각한 수준은 아니겠으나 모두 혼자서 극복하기 어려운 증상입니다 그러니 혼자서 끙끙앓기보다 상황이 더 심해지기 전에 전문가의 상담을 받아봐요 전문가와의 상담을 통해서 나의 상태를 진단하고 적절한 치료를 단계적으로 받을 수 있을테니까요

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생각을 너무 많이하시는 것 같습니다 생각이 많으면 말씀하신 것처럼 확대해석의 가능성이커져요 그러지 마시고 생각을 줄여봅시다 생각하는 판단은 상대방이 한 말 그자체에서만 하는거예요 이사람이 왜이런말을 했지? 이 말안에 내포된 말은 뭘까? 이런 세세한 생각은 꼬리에 꼬리를 물고 나를 구덩이게 빠지게 합니다 그러니 지금 너무 생각이 많은 상태이니 그냥 말 자체에

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나이가 들면서 나의 성향이 바뀝니다 그 성향에 맞게 자연스럽게 살아가시면 됩니다 조금 바뀌는 성향에 적응을 하시고 추후에 다시 관계를 맺으셔도 괜찮아요 혼자서 보내는 시간을 좀 보내시고 그리고 나중에 관계에 다시 발을 넓혀보는 것이지요 에너지를 충분히 회복하셔야 또 다른 사람을 만날 수 있습니다 그러니 좀 충분히 쉬시고 다른 사람들에게 힘을 써보도록 해봅시

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낯가림이 많으신 성향을 가지고 계시네요 조금 마음의 정리를 해봅시다 그리고 모든 사람과 꼭 잘지낼 필요는 없어요 우리가 살아가는데 누구랑 모두 잘 지낼 필요가 있을까요? 살아가면서 나를 사랑하고 소중히여기는 사람을 잘 대해주는 것도 시간이 부족합니다 단 다른 사람을 판단할때 길게 보시고, 길게보셨을 때 나와 맞지 않거나 나에게 피해를 주신다면 그냥 과감하게

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거짓말을 통해서 나를 속이시고 계시네요 허나 다른 사람에게 감정 표현을 해주셔야해요 왜냐하면 우리의 주체적인 삶을 위해서랍니다 내가 항상 다른 사람의 의견에만 따라간다면 나에게 남는 것은 없습니다 다른 사람은 나의 조력자가 될 수 있겠지만 내가 되어서는 안됩니다 약한 표현부터 우리의 감정을 표현해봅시다 조금씩 시간이 걸려도 반드시 해야하는 과정입니다 표현도

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그래도 깔끔함을 신경써주시는 모습은 장점이시네요 항상 청결한 모습으로 주위 사람들을 안정시켜주시겠어요 허나 남편분과 이 성격으로 조금 다툼이 있으신 것 같군요 그러면 내가 한번씩은 한걸음 뒤로 물러나주세요 같이 살아가는 사람이고 같이 서로의 입장을 이해해야하잖아요 작성자분이 모르는 남편의 생활스타일이 있으실 수 있어요. 그점을 이해하면서 같이 맞춰가며 살아

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많은 것들을 나의 탓으로 돌리지마세요 누구나 실수를 하고 누구나 부족한 점이 있습니다 다른 사람들도 작성자분처럼 모두 어느부분은 부족해요 그 부분을 무시하려고하거나 드러내지 않는 것뿐이죠 세상에 완벽한 사람은 없습니다 그렇기 때문에 나의 부족한 점을 인정하고 그것을 보완하며 하루하루 성장하는 멋진 삶을 살아가셨으면 좋겠어요. 하나씩 우리 성장시켜보자구요

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결정할 때 다른 사람의 도움을 받을 수도 있습니다 집단지성을 발휘할 수도 있고 또 더 나은 선택을 할 수 있는거니까요 허나 모든 결정을 이렇게 하면 약간의 문제가 발생할 수 있겠지요?! 나의 자존감도 떨어지구요 또 나를 위한 결정을 하지 못해서 주체적인 선택을 하지 못하게됩니다. 책임감의 문제로도 이어지지요 그러니 다른 사람의 의견이 없는 스스로정하는 결정

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화가 많아지는 요즘이신가봐요 요즘 뭔가 마음에 불안이 있거나 여유가 없진 않으신가요? 화가 나는 것은 자연스러운 감정입니다. 그 감정을 아예 없앨 수는 없지만 컨트롤 하는 것이 필요해요. 최대한 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요 각자의 방식이 있으니 나의 화를 건

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저도 선택을 하는데 참 많은 시간이 걸렸었어요 물론 지금도 많은 시간이 걸리지만 ㅎㅎ.. 저는 이렇게 해결하려고 했답니다 많은 고민을 하고 많은 기준이 있잖아요 우선 순위를 정해서 기준을 나열해요. 그리고 그 기준에만 먼저 부합하다면 우선 사버렸어요 물론 막무가내로 사는 것은 아니지만 현실적인 조건을 고려한 저의 기준들은 보통 저의 만족을 가져다주더라구요.

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분노가 많으신가보네요 우선 마음의 안정을 위해서 하늘보기, 명상하기, 심호흡하기, 산책하기, 음악 등의 방법을 활용해서 마음의 여유를 갖도록 해보아요 그리고 감정을 조절하는 연습을 합시다. 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요 그리고 표현을 할때도 주의해주시구요 무작

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사람들과 나름의 방식으로 선별적으로 사귀는 것도 필요하다고 생각해요 우리가 살아가는데 누구랑 모두 잘 지낼 필요가 있을까요? 살아가면서 나를 사랑하고 소중히여기는 사람을 잘 대해주는 것도 시간이 부족합니다 단 다른 사람을 판단할때 길게 보시고, 길게보셨을 때 나와 맞지 않거나 나에게 피해를 주신다면 그냥 과감하게 정리를 하는 것도 현명합니다 나의 성향에 맞

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다른 사람들의 시선에 너무 신경쓰지마세요 지금 너무 다른 사람들의 시선으로 폭력적인 성향도 있으신 것 같아요 중요한 건 나의 모습을 사랑하는 나 자신입니다 다른 사람이 아무리 이야기해봤자 나의 모습은 바뀌지 않아요 자신감과 나에 대한 믿음을 가지며 당당하게 살아가셔야합니다 그리고 혹여나 스트레스를 받으셔도 폭력적인 모습보다는 건강한 방식으로! 운동이나 정적

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원래 성향이 고정되어 있는 것은 아닙니다. 계속해서 나의 환경이 바뀜에 따라 나의 성향도 바뀌지요 우선 나의 모습을 잘 관찰하시고 여유를 가지도록 해주세요 내가 변화하는 나의 모습을 인지하고 그뒤에 다른 사람에게 접근해도 늦지 않습니다 다른 사람에게 배려와 존중을 베푸는 일은 내가 있어야 가능합니다 내가 안정이 되었을 때 취미나 다른 스포츠 활동을 통해 야

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결정을 너무 미루시는 성향이 있으시네요 뭐 그게 나의 성향이고 문제가 되지 않으면 굳이 바꿀 필요는 없어요 허나 그 시간이 너무 괴롭고, 내가 강박감을 가질 정도로 심해지면 그 전에 조금씩 나를 바꿔보아요 결정을 하는 것에 너무 부담갖지 말고 내가 정한 기준에 부합한다면 우선 선택해보세요 항상 최선을 선택을 하면 좋겠지만 현실은 그러지 않잖아요 너무 부담갖

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너무 많은 사람들의 눈치를 보시네요 대화의 흐름 중에 다른 사람의 눈치를 보면 문제가 있어요 -대화의 흐름을 즐기지 못한다 -나를 표현하는 일에 막힘이 생긴다 이런 문제가 있기 때문에 다른 사람의 의견은 조금 이기적으로? 한편으로 두고 나를 표현하는 일에 집중해보아요 그런 표현하는 일을 통해서 결국 내가 성장하고 나라는 사람을 드러낼 수 있으니까요 내 인생

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에이 그러실수도 있구요! 아마 다른 분들은 별생각 없으실 거예요 우리 그런데 오랜만에 연락을 드렸으니 자연스럽게 연락이 오면 좋겟지만..! 연락하고 싶은 분이 있으셨으면 용기를 내서 한번 연락을 해보는 것은 어떨까요? 좋은게 좋은거라고 긍정적으로 다른 사람과 소통할 일이 열렸으니 그사람과 소통을 해보는겁니다!

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결정장애를 가지고 계시네요 가장 중요한 해결법은 나만의 기준을 명확하게 세우는 것입니다 여러가지의 기준이 있잖아요 거기서 내가 생각하는 기준을 우선순위를 통해서 명확하게 정하세요 예를 들면 가격, 나의 기쁨, 물건의 질 등등을 우선순위로 둬서 그 우선순위에 해당하는 물건이면 우선 결정을 내리는 거예요 생각의 우선순위를 정하고 너무많은 생각이 있을겨우 우선순