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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

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성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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다른 사람에게 고집을 부리시면 안됩니다 인간관계에서 가장 소통의 문제가 되는 이유가 불통입니다 불통이 있으면 결국 나에 대한 인식이 나빠집니다 다른 사람이 저사람은 고집불통이야! 소통하기 싫어! 라고 느끼면 사실 그사람과의 관계는 끝이되게 되는 것이지요. 그러니 다른 사람이 그렇게 느낄정도고 본인이 고집이 세다고 느끼니 나의 강한 주관과, 고집을 조금은 꺾

성격장애 고민 [2]

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잠만보는귀여워
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yes맨이 무작정 좋은 것은 아닙니다 다른 사람에게는 좋은 사람일지라도 나에게는 좋은 사람이 아닐테니까요 다른 사람에게 잘보이는 것은 좋아요 허나 내가 다른 사람에게 모든 것을 맞추다가 중요한것 바로 나를 잃을 수도 있습니다 그렇게 되지는 않게해야겠지요? 그러니 때로는 거절하는 연습, 그리고 싫은 말을 하는 연습을 꾸준하게 해주셔야합니다 그런 과정들을 겪으

회피성 성격장애인것 같아요.. [2]

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잠만보는귀여워
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충분히 그러실 수 있어요 작성자님 괜찮습니다!! 사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과 잘 지낼 수

이 답변이 도움됐어요1명

성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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감정적으로 대하시면 안됩니다 감정적으로 화를 다른 사람에게 내버리시면 결국 다른 사람에게 피해를 끼치게 되지요 인내심을 기르기 위해서, 그리고 나의 마음을 위해서 해당 방법을 추천드려요 첫번째는 감정 조절입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요 허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하

내 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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다른 사람의 말에 민감하시다는 말씀이시죠? 누구나 그런데 싫은 소리를 들으면 나쁜 감정이듭니다. 그런 말을 들으셨을 때 우선 그래도 감정적으로 반응하진맙시다 똑같이 행동하면 같은 사람이 되는 것보다 우선 이성적으로 생각해보세요 내가 잘못했다면 나의 과실을 인정하고 사이를 바로잡으면 되고 상대방의 악의적인 의도가 많다면 상대방을 헐뜯는 말보다는 상대방의 행동

생각이 많고 결정 내리기 어려운 성격장애입니다 [3]

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잠만보는귀여워
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그만큼 나를 많이 아끼시는 것 같아요 나를 많이 아끼고 미래를 잘 준비하시는 분들이 결정을 잘 못하시더라구요 그런데 우리 조금 더 마음을 내려놔보아요 우리 이미 잘하고 있잖아요! 너무 지나친 걱정으로 나에게 부담을 주지 말아요 그냥 고민 한번 정도만 딱 하시고 나온 결정의 결과를 받아들여주세요 설령 나쁜 결과가 나와도 그걸 바로잡고 다시 앞으로 나아가면 되

성격장애에 관한 고찰 [1]

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잠만보는귀여워
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사람들마다 성향이 다르니까요 다 맞는 옷이 있듯이 작성자분은 약간 소극적인 성향을 가지시고 계십니다 그런 성향을 무조건 바꾸려고 하기보다 나의 성향을 유지하되 조금씩 변형을 시키도록 해보아요 나혼자만의 시간과 스스로 있는 시간을 가지며 편안함을 느끼시되, 내가 필요하거나, 또는 만날 상황이 생기면 자연스럽게 관계를 넓혀나가는 것이지요 나의 마음에 부담이 되

자꾸되뇌이는 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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너무 생각이 많아서 그렇습니다 설령 다른 사람이 다른 의도를 숨기며 말할 수 있어요 그런데 모든 표현에 내가 생각을 하고 의미 부여를 하고자하면 피곤해집니다 그러지 마시고 상대방이 말한 표현 겉표현만 잘 생각해주세요 끝없이 파다보면 결국 끝이 보이지 않게되어요. 그러니 너무 고민하지마시고 소통하는 지금에 집중하시며 소통의 즐거움을 즐겨주세요

성격장애가 있는것 같아요 [1]

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상대방에게 공격을 하고자하면 위험해요 나쁜 말을 한다면 결국 나도 나쁜 말을 듣게됩니다 다른 사람에게 악의적인 감정이 있을 수는 있지만 이것을 드러내시는데는 신중하시면 좋겠어요 사람들의 관계에선 모두와 잘 지낼필요는 없지만 굳이 적을 만들필요는 없습니다 마음속으로 생각할 거리는 마음속에만 두시고 굳이 표현하지 않아도 될, 공격적인 말들은 다른 사람에게 표현

제 성격 장애는요ㅠㅠㅠㅠ [1]

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잠만보는귀여워
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성격장애가 약간 있으실 수 있어요 그런데 좋은 소리에 대한 생각이 너무 많으셔서 그래요 그냥 좋은 소리, 즉 칭찬에 대해서는 받아들여주세요 물론 약간은 악의적으로 한 사람도 있을 수 있겠지만 극히 일부입니다 좋은말과 칭찬들은 작성자분의 대단함을 치켜세우는 것이예요 우리 그런부분을 잘 알고 나를 칭찬하는 사람들의 예쁜 마음을 알아주며, 나의 자존감도 올려보도

남을 믿지 못하는 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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꼼꼼하게 다른 사람을 바라보는 것은 좋습니다 그리고 모든 일에 의심을 하며 나를 보호해주는 것도 좋구요 일종의 자기 방어기제라고 볼 수 있지요 그런 기제를 통해서 나를 위협하는 위협과, 위험으로부터 지킬 수 있으니 좋은 장점을 가지고 계신 것 같아요. 허나 너무 과도해져서 나의 장점이 나를 잡아먹지 않게해주세요. 무엇이든지 적당한 정도, 그리고 균형잡힌 것

나의 성격장애 [1]

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잠만보는귀여워
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예전의 그런 경험이 있으셨군요 ㅠㅠ 그런 사기당한 경험이 있으면 의심이 들 수 있지요 그런데 우리 과거의 일은 과거로 두고 앞으로 나아가보도록 해요 물론 슬픈기억이지만 이제 앞으로는 작성자분을 진심으로 위하고 소중히여겨서 좋은 말과, 칭찬을 해주시는 분들이 많을거예요 그런 기쁨을 잘 생각하면서 앞으로 멋있게 나아갑시다 적당한 의심과 걱정은 나를 발전시키지만

내 성격이 이상한걸까요? [2]

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화를 많이 내시면 다른 사람의 관계가 나빠질 수 있어요 감정을 컨트롤 하는 방법을 배우셔야할 것 같아요. 첫번째는 감정 조절입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요 허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요 두번째는 감정 표현을 적절하게 하기입니다 그냥 무작정

성격장애 인것 같아요 [1]

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잠만보는귀여워
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사람들마다 성향이 모두 다르니까요 남들과 못어울린다고 정답이 아닌 삶을 살아가는 것은 아닙니다. 나에게 맞는 옷을 입으시고 때로는 새로운 자극, 삶을 위해서 다른 사람과 관계를 맺어보세요. 우선 내가 편하고 마음에 여유가 있어야 다른 사람과 관계를 맺을 수 있습니다 그러니 너무 사람들 관계 자체에 너무 부담을 가지지 마시고, 나의 성향에 맞는 생활을 하시되

[성격장애] 지나치게 꼼꼼한 성격이 고민입니다. [1]

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잠만보는귀여워
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꼼꼼한 성격을 가지고 계시네요 저는 오히려 조금 덤벙되서 작성자분같은 성격이 부럽네요 ^.^.. 아마 책임감이 많은 자리에 있으시니 생각이 많으실 듯 해요 우선 내가 계속 하고자 하는 방향으로 나의 일을 처리해봅시다. 꽤 리더로서 일을 이끌어야하는 자리가 상사니까요 허나 중간에 일을 하다가 분위기가 이상해지거나, 일의 효율에 불만이 있는 사람들이 많이 발생

소심함도 성격장애일까 [1]

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상대방에게 표현을 해주셔야할 것 같습니다 소심한 것은 문제가 되지 않아요 다만 나의 의견을 말하지 않고 혼자서 끙끙앓는 것은 문제가 됩니다 약한 표현부터 우리의 감정을 표현해봅시다 표현도 하는 사람이 잘합니다. 조금 조금씩 다른 사람에게 나의 감정을 표현을 해보도록 용기를 강하게 가져보세요. 내가 바뀌어야 상황이 변합니다 표현하는 연습을 통해 나의 소극적인

나의 성격장애에 대해서 [1]

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이건 사람들의 성향을 잘 파악하셔야 할 것 같아요 보통 좋은 말은 좋은 의도가 많습니다 작성자분이 잘하셔서 그 부분에 대해 칭찬을 받는 일이지요 허나 직장이다보니까 숨겨진 의미가 있을 수 있습니다 숨겨진 의미가 있는지 다음에 상황이나 분위기를 통해 잘 살펴보시고, 그런 부분이 다분하거나 의심이 드는경우 그 사람과 거리를 둬주시길 바랍니다 일에서 만난 사람이

내가 가지고 있는 성격장애 [2]

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삶에서 인간관계에 실증이 드시는 시기같아요 사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가져보세요 결국 내가 준비가 되어야지 다

'성격장애' 불안감 및 수면장애, 우울증 괜찮을 거야 [1]

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생각보다 많은 증상을 가지고 있으시네요 불안감과 수면장애, 우울증까지..!! 심각한 수준은 아니겠으나 모두 혼자서 극복하기 어려운 증상입니다 그러니 혼자서 끙끙앓기보다 상황이 더 심해지기 전에 전문가의 상담을 받아봐요 전문가와의 상담을 통해서 나의 상태를 진단하고 적절한 치료를 단계적으로 받을 수 있을테니까요

나의 성격 장애 [1]

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생각을 너무 많이하시는 것 같습니다 생각이 많으면 말씀하신 것처럼 확대해석의 가능성이커져요 그러지 마시고 생각을 줄여봅시다 생각하는 판단은 상대방이 한 말 그자체에서만 하는거예요 이사람이 왜이런말을 했지? 이 말안에 내포된 말은 뭘까? 이런 세세한 생각은 꼬리에 꼬리를 물고 나를 구덩이게 빠지게 합니다 그러니 지금 너무 생각이 많은 상태이니 그냥 말 자체에