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감정이 오락가락하실 수 있어요. 인간이기 때문에 늘 완벽할 수는 없으니까요 허나 우리가 평정심을 가지며 안정감 있게 사는 것이 중요합니다 평정심을 유지하는 색다른 방법을 소개해드릴게요 -허브나 향을 활용해서, 나의 기분 향상을 도모해보기 -수면 시간을 늘려서 안정적인 생활 도모하기 -일상생활 중 스트레스 요인을 찾아 제거하기 -나의 새로운 취미를 만들어서,
감정적으로 조금 동요되실 수 있습니다. 그래도 우리가 노력으로 충분히 바꾸어갈 수 있어요 먼저 일상적인 스트레스를 좀 줄여보세요 스트레스가 많아 마음의 여유가 없어지면 나의 감정기복이 심해질 가능성이 크니까요 그리고 치료사에게 치료받아보세요. 나의 질환이 있으면 다른 사람, 전문가에게 조언을 듣고 같이 해결하고자하는 것은 최고로 빠르고 효율적인 방식일 수
나의 감정은 소중합니다!! 다른 사람에게 감정 표현을 해주셔야해요 왜냐하면 우리의 주체적인 삶을 위해서랍니다 내가 항상 다른 사람의 의견에만 따라간다면 나에게 남는 것은 없습니다 약한 표현부터 우리의 감정을 표현해봅시다 표현도 하는 사람이 잘합니다. 조금 조금씩 다른 사람에게 나의 감정을 표현을 해보도록 용기를 강하게 가져보세요. 슬퍼해도 되고 내가 힘들어
혹여나 고민이 드시면 조금 더 외향적인 삶을 사시는 것은 어떠신가요? 다른 사람들과 함께하는 시간을 보내며 소통하며 즐거운 시간을 보내보아요 고민도 이야기해보시고, 그리고 서로의 공통 관심사를 이야기하면서 즐겁게 추억과 시간을 만들어보자구요 그리고 새로운 취미를 가져보시는 것도 참 좋을 것 같아요 스포츠도 좋구요, 그리고 음악적 예술적 취향도 좋을 것 같아
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살아가면서 드는 걱정이 많으시네요 기본적으로 적당한 걱정과 고민들은 나를 성장시킵니다 그런 생각과 고민들이 미래를 내가 준비할 수 있게 해주니까요 허나 그런 고민이 너무 과도해지면 지금 현재를 놓치고말아요 그러니 너무 깊은 고민이 드신다면 조금은 내려놓으시고 지금의 순간을 즐기시며 하루하루를 살아가실 수 있도록 마인드 컨트롤을 해주시길 바라요 사실 나의 마
갱년기로 새로운 몸의 상태를 맞이하셔서 힘드시지요? 그래도 갱년기에도 불구하고 극복할 수 있는 현실적인 조언을 드려볼게요 갱년기를 통해서 호르몬의 변화로 나의 몸의 변화가 있어납니다 그 변화를 막아주기 위해 현실적으로는 병원의 도움을 받으시는게 가장 빠르고 효과적입니다 실제로 많은 분들이 호르몬 주사로 마음의 안정을 도모하시더라구요 병원에서의 도움을 받아보
ㅠㅠ 아주 슬픈 일을 겪으셨네요.. 아주 소중한 가족같은 존재가 무지개 다리를 건너셔서 너무 슬프셨을 것 같아요 그래도 너무 힘드시지마시고,, 우리 앞으로 나아가보아요 감히 제가 조언을 드리기 조심스럽겠지만 그래도 우리 앞으로 멋있게 살아가야지요 ㅠㅠ 주위에 작성자분을 사랑하고 소중히 여기는 사람들을 보시고, 또 주위에 예쁘고 좋은 것들을 보며 소중한 그
아이를 위해서라도, 소중한 아이를 위해서라도 감정 기복을 줄이시는 것이 필요해요 감정 기복을 줄이시고 또 감정 관리를 하는 방식을 익히셨으면 좋겠습니다 제가 가장 추천드리는 방법을 소개해드리겠습니다 첫번째는 나만의 감정 극복 루틴을 만들기입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요 허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통
감정기복이 있으신 편이시네요..! 그래도 내가 좋은 마음을 가지고 평정심과 안정감을 가지며 하루하루를 살아가는 것이 중요합니다 마음의 안정을 도모하고 평정심을 유지하는 여러 방법을 소개해드릴게요 -허브나 향을 활용해서, 나의 기분 향상을 도모해보기 -수면 시간을 늘려서 안정적인 생활 도모하기 -일상생활 중 스트레스 요인을 찾아 제거하기 -나의 새로운 취미를
아이의 감정기복이 한참 심할 시절이네요 그래도 아이의 자연스러운 성장과정이니 귀엽게 지켜봐주셨음 해요 누구나 겪는 사춘기이고 안좋게보이는 과정도 아이가 가치관과 나라는 사람을 형성해가는 과정이랍니다. 허나 그런 과정이 너무 걱정이들때가 있거나 너무 감정적이라면 부모님의 입장으로 진심을 다해 이성적으로 조언을 해주시는 정도는 좋을 것 같습니다
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사람들이 가지고 있는 성향이라는 옷이 있습니다 그 옷에 맞는 느낌대로, 나에게 맞는 옷을 입으며 행동하시면 됩니다 다른 사람이 시킨다고해서, 다른 사람들이 다한다고 해서..! 그런 행동과 삶을 살 이유는 전혀 없습니다 편하게, 그리고 내가 좋아하는 삶을 위해서 나의 성향을 지켜주세요 충분한 휴식이 필요하시면 취하시고, 또 혼자만의 시간이 필요하시면 즐겨주세
다른 사람에게 간섭으로 느껴지실 수도있을 것 같아요 다른 사람에게 나의 기준을 들이대고, 또 조언을 빌미로 나쁜 말과 간섭을 하는 것은 꽤 무례한 일일 수 있습니다 나 스스로도 감정 소모가 되고 다른 사람도 감정적으로 좋지 않게되지요 그러니 일에서는 그냥 자기 할일에만 신경써주세요 다른 사람이 일을 잘하든 못하든 나에게 상관없는 일이니, 내 삶에게 집중하며
감정 기복이 많으시면 불안해보입니다 나 스스로도 그렇구요 다른 사람이 봐도 쉽게 다가갈 수없는 사람이 되지요 감정기복을 극복하기 위해서는 일상적인 스트레스를 좀 줄여보셔야합니다 스트레스가 많아 마음의 여유가 없어지면 나의 감정기복이 심해질 가능성이 크니까요 그리고 치료사에게 치료받아보세요. 나의 질환이 있으면 다른 사람, 전문가에게 조언을 듣고 같이 해결하
정말 좋은신 분이네요! 그 지인분은 작성자분같은 사람이 계셔서 참 행복하실 것 같아요 음.. 우선 그런 순간이 오래지속되셨다면 말씀은 해주시되 너무 부담을 가지지 않게 해주세요 자주 말씀해주시진 마시고 너무 우울하면 ~~ 해보는거 어때? 병원에가는 어떄? 아주 가볍게 던져주시는거예요. 또 너무 과도해지면 친구분이 감정이 상하실 수도 있고 감정소모가 될 수
생활의 반경이 점점 줄어드신 상태시네요..!! 즐거운 생활을 위해서 조금더 외향적인 삶을 살아보시는 것은 어떠실까요? 다른 사람들과 함께하는 시간을 보내며 소통하며 즐거운 시간을 보내보아요 고민도 이야기해보시고, 그리고 서로의 공통 관심사를 이야기하면서 즐겁게 추억과 시간을 만들어보자구요 그리고 새로운 취미를 가져보시는 것도 참 좋을 것 같아요 스포츠도 좋
일단 굉장히 감성적인 사람이신 것 같아요 ㅎㅎ 그런데 감성적이라는 것은 남들에게 배려와 공감을 잘해주는 능력이 높은 것이기 때문에 나의 그 능력이 관계를 맺을때 도움이 될 수 있게 적당한 수준으로 관리해주시면 좋을 것 같아요 또 슬프면 슬프게 울으셔도 되어요. 감정표현은 참 중요하니까요 그리고 다른 사람과 너무 비교하지마세요 다른 사람도 각자의 고민과 각자
아주 좋으신 말씀을 해주셨습니다!! 이성적으로 생각하는 것이 매우 중요하지요 물론 다른 사람의 말을 들을떄, 그리고 관계를 맺을 때 감정적인 순간이 필요할 수 있어요 허나 너무 감정적으로만 한다면 문제가 해결되지 않거나 서로의 감정의 골이 깊어지는 오해가 될 수 있습니다. 그러니 감정적인 요소를 치우치기보다 이성적인 측면과 더불어서 두 부분을 잘 판단해 표
남편분이 독단적인 행동을 하셨네요 우선 남편분과 좀 소통을 해보셨음 해요 무작정 데려온다고 다는 아니잖아요 고양이를 키우는 현실적인 조건들과, 그리고 작성자분의 느낌, 그리고 현실적인 요건들을 진지하게 이야기해보세요. 소통없이 문제를 해결하려고 하기 보다 진지하게 여러가지 요건들을 이야기하며 소통한다면 좋은 합일점이 나오지 않을까 생각합니다
그렇지요 또 그런 생각이 많이 들 수가 있답니다 허나 거기에서 포기하고 부정적으로 생각하면 앞으로의 미래는 없습니다 새로운 느낌을 위해서, 그리고 즐거운 미래를 위해서 추천드리는 방법이 있습니다 그럴 때는 저는 충분한 휴식과 새로운 인생에서의 자극을 찾기 2가지 방법을 추천드려요 우선 지금까지 잘 달려오신 작성자분 스스로에게 휴식을 취해주세요 몸과 마음이
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