💬 코치에게 묻기

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🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면 [2]

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[당첨자 발표] 🌟47회차 등급제 결과를 발표합니다! (11/15 까지 정보 입력) [1]

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[당첨자 발표] 🩺제10회 코치에게 물어봐 EVENT 당첨자를 발표합니다! (11/15 까지 정보 입력)

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[이벤트 오픈] 📢 48회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~11/17) [12]

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[이벤트 오픈] 🙋 제11회 코치에게 물어봐! (~11/16) [15]

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때때로 기분이 가라앉고 부정적이 되는 기분장애 같은 상태가 되요 [1]

익명

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기분장애 밤에 우울해요

익명

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날씨 영향을 받는 기분 장애

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무기력이 우울증으로 번지는 것 같아 걱정이예요 [1]

익명

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이런 제 모습에 너무 지쳐요. [1]

익명

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우울함 불안함 기분장애 [1]

익명

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기분장애.. 감정이 왔다갔다ㅠ [2]

익명

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기분장애 고민이 있어요 [1]

익명

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감정기복이 심한것도 기분장애 [1]

익명

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한번 화가 나면 주체할 수가 없어요ㅜ.ㅜ [1]

익명

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인기글 집착(게시물 올라오면 추천1) [7]

익명

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[기분장애] 기분이 널뛰듯해서 고장난 것 같아요 [1]

익명

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화가 나는 장애 [1]

익명

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기분장애.걱정이 상상의나래로 [1]

익명

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화가 수시로 치밀어 오르는 기분장애 [1]

익명

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나도 자주 분노가..올라와요 [1]

익명

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가끔 우울감이 있어요. [1]

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조울이 왔다갔다하는 기분입니다 [1]

익명

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감정조절이 잘안되어 화가 많아요, [2]

익명

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기분이 널 뛰는 기분 장애 [2]

익명

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민트홀릭
민트홀릭 상담심리사
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감정기복으로인해 힘든 요즘을 보내고 계신가봅니다. 이러한 감정기복을 느낀지 혹시 오래되셨을까요? 오래되신것이 아니면 일시적인 감정으로 지나갈 수 있는데요. 그렇지 않다고 느끼시면 자신의 감정을 너무 안으로 감추고만 지내시는건 아닌지 체크해보는 시간을 가지시면 도움이 될것 같아요. 좋으면 좋다 서운하면 서운하다. 화가나만 화가난다 싫으면 싫다. 자신의 의견을