💬 코치에게 묻기

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

집중력이 떨어지시는 경우가 있으시네요 휴식을 우선 활용해보시는 것을 추천드립니다 우리는 모두 사람이기때문에 100%의 모든 시간을 집중하는 것은 힘듭니다 내가 내가 할 수 있는만큼의 시간만큼 집중하고 그다음은 휴식을 겉들여서 나의 학습 루틴을 만드는것이지요 학습 루틴이 생기면 억지로 수업하는 것보다 나의 몸과 마음이 학습하는데 큰 도움을 줍니다. 그리고 그

잠만보는귀여워 상담교사

답변 완료

다른 사람에 대해 도움을 받는 것은 학습에 도움이 됩니다 어떤 문제로 트라우마가 생겼을지는 모르겠지만..! 내가 모르는 내용을 알 수 있고, 다양한 생각을 익히기 및 다양한 관점에서 생각하기가 가능하다는 점에서 공동 학습 및 다른 사람으로부터의 학습 도움을 받는 것은 아주 좋습니다 그렇기 때문에 스스로 학습을 하는 것에 초점을 맞추시되 때로는 학습을 공유하

로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

글을 읽으면서 공부도 열심히 하고 싶고, 야식도 포기하기 어렵다는 딜레마가 참 솔직하고 사랑스럽게 다가왔어요. 그런데 그 고민이 작은 스트레스로 느껴질 수도 있겠다는 생각이 들어서 조금 더 살펴보려 해요. 😊 야식을 먹은 후에 공부가 잘 안 되고 졸리는 건, 아마도 우리의 몸이 음식을 소화하는 데 에너지를 쓰기 때문일 거예요. 특히 기름지거나 양이 많은

로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

글을 읽으면서 독서 모임에서 책도 읽고 소통도 즐기는 따뜻한 마음이 참 예쁘다고 느꼈어요. 하지만 자유롭게 이야기를 나눌 때 생각과 말이 따로 노는 것 같아 속상하셨을 것 같아요. 걱정이 깊어지셨다면 제가 조금이라도 도움이 되고 싶어요. 😊 사실 생각은 분명한데 말로 잘 표현되지 않는 경우는 누구에게나 종종 일어나요. 특히 독서 모임처럼 조금 긴장되거나