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🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면 [2]

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[당첨자 발표] 🌟47회차 등급제 결과를 발표합니다! (11/15 까지 정보 입력) [1]

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[당첨자 발표] 🩺제10회 코치에게 물어봐 EVENT 당첨자를 발표합니다! (11/15 까지 정보 입력)

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[이벤트 오픈] 📢 48회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~11/17) [12]

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[이벤트 오픈] 🙋 제11회 코치에게 물어봐! (~11/16) [15]

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[성격장애] 누가 말거는게 싫어요 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람과 어울리는 것이 다소 불쾌하게 느껴지시나요? 다른 사람과 그래도 우리 같이 어울리며 살아가야합니다 사람에는 나쁜 사람만이 잇는 것은 아닙니다 분명히 작성자님의 근처에서 작성자님을 소중히 생각하고 도움을 주고자 하는 사람이 많이 존재합니다. 그런 사람을 바라보며 소통의 즐거움, 그리고 사람사이에서 느낄 수 있는 아름다움을 한번 느껴보시길 바랍니다

성격장애 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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마음의 안정을 도모해보셔야겠어요 마음의 안정을 위해서는 우선 나라는 사람을 아셔야합니다 명상을 통해서 내가 어떤 사람인지, 최근에 내가 느끼는 감정, 불안이 뭔지 생각해보세요 그리고 그 근원을 제거해주시고 나만의 방법으로 마음의 여유를 찾아주세요 그 방법들에는 다른 사람과 소통하기, 음악 듣기, 스포츠 활동하기, 취미 활동 등등이 있습니다. 그런 활동들로

타인과 어울리는 것을 회피하는 성격장애 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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괜찮습니다 전혀 걱정해주지마세요! 사람들이 가지고 있는 성향이라는 옷이 있습니다 그 옷에 맞는 느낌대로, 나에게 맞는 옷을 입으며 행동하시면 됩니다 다른 사람이 시킨다고해서, 다른 사람들이 다한다고 해서..! 그런 행동과 삶을 살 이유는 전혀 없습니다 편하게, 그리고 내가 좋아하는 삶을 위해서 나의 성향을 지켜주세요 나의 성향을 지키면서 필요하다면 다른 사

( 자아/성격 ) 짜증이 많아진 나, [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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감정 조절을 하는 방법을 추천해드리겠습니다 첫번째는 나만의 루틴을 형성하는 거예요. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요 허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요. 나만의 루틴을 만들어서 스트레스를 받거나, 감정이 동요될때 안정될 수 있는 방법을 갈구하는거지요. 아

성격장애 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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사람들마다 계속 나의 상태는 바뀝니다 예전의 모습에 항상 머물러있는 것은 아니지요 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시

다른 사람들에게 괜찮은 척 합니다. [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람을 위해 거짓된 표현은 결국 좋지 않습니다 다른 사람에게 감정 표현을 해주셔야해요 왜냐하면 우리의 주체적인 삶을 위해서랍니다 내가 항상 다른 사람의 의견에만 따라간다면 나에게 남는 것은 없습니다 다른 사람은 나의 조력자가 될 수 있겠지만 내가 되어서는 안됩니다 약한 표현부터 우리의 감정을 표현해봅시다 표현도 하는 사람이 잘합니다. 조금 조금씩 다른

어울리지 못하는 성격,, [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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내성적인 성격을 가지고 계셔도 괜찮습니다 누구나 용기를 낸다면 다른 사람과 친해질 수있어요 주위 사람들도 역시 새로운 사람들에게 다가가는게 쉽지않아요 허나 작성자분이 먼저 성향과 관계없이 먼저 용기를 내셔서 다가가주시면 마음의 문을 활짝 열어줄거예요. 성격에 문제가 있는 것이 아니라 마음과 용기의 한끝차이입니다 더 넓은 인간관계를 원한다면 앞으로 용기를 내

나에 성격장애(외면하는 성격)

익명

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[성격장애] 자진하는 왕따 [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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내가 살아가고 싶은 방향이 있는거니까요 작성자님!! 너무 고민하지마세요 사람들이 가지고 있는 성향이라는 옷이 있습니다 그 옷에 맞는 느낌대로, 나에게 맞는 옷을 입으며 행동하시면 됩니다 다른 사람이 시킨다고해서, 다른 사람들이 다한다고 해서..! 그런 행동과 삶을 살 이유는 전혀 없습니다 그저 내가 좋아하는 삶을 살다가 때로는 다른 필요성이 느껴지면 그 생

감정변화가 너무심해서 제성격에 문제가있나싶어 걱정이네쇼 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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감정적으로 기본이 많으시군요 감정적으로 기복이 심하시다면 감정 일기를 쓰는 것을 추천드리겠습니다 감정일기를 쓴다면 우선 나의 감정을 돌아볼 수 있습니다 그리고 어떤 상황에서 그 감정을 느끼는지 알수있고 그런 상황이 온다면 미리 피해서 불필요한 상황에서 벗어날 수 있어요 그러니 감정일기를 통해서 나의 감정을 정리해보시고, 앞으로 문제가 되는 상황까지 대비할

성격장애 고집 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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고집이 있는 것은 좋지 않습니다 고지식하고 나의 의견을 강하게 말하는 것은 소통에서 좋은 영향을 주기 어려우니까요 선택을 하실 때 현실적인 부분도 고려해주세요 금전적인 것, 그리고 주위 환경의 반응, 내가 얻게될 냉정한 이익들 등을 포함해서 선택해주세요 그리고 그 선택에서 주위 사람들의 의견을 경청해주시구요 그런 의견들은 내가 놓치고 있는 부분을 알게해줄

사람들과 자꾸 거리를 두게 되는거 같은 성격장애.. [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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마음에서의 여유를 좀 가지셔야할 것 같아요 의미있을까? 라는 생각이 드는 순간 앞으로의 모든 것은 부정적으로 느껴질거예요 확실한 보상이 없으면 다 가치없게 느껴지니까요 명상이나 산책등을 통해서 차분한 느낌을 얻도록 해주시고, 긍정적으로 나의 삶을 바라봐주세요 그리고 주위 사람들에서 나쁜 사람들이 있을 수는 잇겠지만 좋은 사람도 많습니다 너무 사람들사이의 관

남들이 나만 따돌리는거 같은 생각이 자주 들어요 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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정말 속상하시겠어요 ㅠㅠ 그런데 악의적으로 그런 사람들과는 거리를 두셨으면 좋겠어요 우리가 살아가는데 누구랑 모두 잘 지낼 필요가 있을까요? 살아가면서 나를 사랑하고 소중히여기는 사람을 잘 대해주는 것도 시간이 부족합니다 단 다른 사람을 판단할때 길게 보시고, 길게보셨을 때 나와 맞지 않거나 나에게 피해를 주신다면 그냥 과감하게 정리를 하는 것도 현명합니다

약간 의존성 성격장애 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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저도 예전에 그런 성향을 가지고 있었답니다 ^^ 다른 사람의 의견을 의존하는 것은 나쁜 것만은 아니예요 집단지성을 발휘할 수도 있고 또 더 나은 선택을 할 수 있는거니까요 허나 모든 결정을 이렇게 하면 여러 문제가 발생합니다 나의 자존감도 떨어지구요 또 나를 위한 결정을 하지 못해서 주체적인 선택을 하지 못하게됩니다. 책임감의 문제로도 이어지지요 그러니 다

성격장애-결정 못함

익명

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성격장애, 결정장애가 심해요

익명

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성격장애-만남이 불편해요 [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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사람들마다 각자의 스타일이 있는거니까요 너무 걱정하지 않으셨으면 좋겠습니다 사람들이 가지고 있는 성향이라는 옷이 있습니다 그 옷에 맞는 느낌대로, 나에게 맞는 옷을 입으며 행동하시면 됩니다 작성자분은 혼자 보내는 시간이 꼭 필요한 성향이라는 옷을 입은 상태십니다 다른 사람이 시킨다고해서, 다른 사람들이 다한다고 해서..! 그런 행동과 삶을 살 이유는 전혀

성격장애-선택장애

익명

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순간 욱 하는 성격 장애 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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욱하는 성향이 많으시네요 우선 감정을 조절하고 표현하는 연습을 좀 해주셔야할 것 같습니다 추천드리고 싶은 노력들에 대해서 소개해드려요 첫번째는 나만의 루틴을 형성해보는 것 입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요 허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요. 호흡

사람들과 대화하는 게 힘든데 성격장애일까요? [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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사람들과 만남을 피하시는 경향이 다소 있으시네요 사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 집중을 하지 못할 정도로 생각이 많으신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과