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잠만보는귀여워 상담교사

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뉴스에서 자극적인 내용들이 많지요? 저도 가끔 막 놀라고,, 다양한 뉴스를 보면서 충동이 일어날때가 있습니다 하지만 그것을 관리하는 것도 나의 능력인 것 같아요 뉴스의 내용은 그저 정보전달의 매개체입니다. 뉴스의 내용에 흔들릴필요도 없고 그렇게 되서도 안됩니다 뉴스는 뉴스로 흘리고 또 지금의 나는 지금의 나로서 잘 행동할 수 있도록 선택과 집중을 잘해주세요

잠만보는귀여워 상담교사

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스트레스를 푸는 건강한 방법이 필요하겠네요 단순히 나의 마음을 풀기위해서 자극적인 음식을 찾고 애꿎은 소비를 하면서 나의 스트레스를 푸는 것은 다소 나에게 부담을 줄 수도 있어요 그러니 운동을 하는 거나, 친구들과 수다를 떨기, 또는 건강에 해롭지 않는 음식 위주로 섭취해서 달달한 기분 만들기 등의 방법으로 스트레스를 풀어주세요 스트레스풀다가 몸 다 배리면

Hannah shin 상담교사

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어르신들의 이해 할 수 없는 고집들은 한 번씩 속 터지게 만들 때가 있더라고요! 이야기 나눠보면 나름의 논리들은 있으시던데, 자식들은 도저히 이해 할 수 없다는 표정들이죠. ㅎㅎ 늙어갈 수록 애가 된다는 말이 있잖아요?!! 저도 요즘 그 말이 공감이 가더라고요~ 저희 아버진 수술해 놓으시고도 담배를 못 끊으시더라고요..ㅜㅜ 답답합니다 증말!! 어루고 달래야

잠만보는귀여워 상담교사

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손톱, 발톱을 뜯는 것은 보통 불안한 마음이 발현되는 습관입니다. 평상시에 뭔가 불안하거나, 스트레스를 받는 일이 있으시나요 혹시 있으시다면 그 근원을 찾아서 해결하는 것이 필요합니다. 불안한 마음이 게속 발현될 경우에는 손톱,발톱 뜯는 것과 별개로 다른 나쁜 방식으로 그것들이 발현될 수 있는거니까요 나의 마음에 근원지에서 뭔가 불안한 부분이 있으시다면 한

잠만보는귀여워 상담교사

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커피에 대한 충동조절이 있으시네요 하나의 물건이 무엇이든지간에 습관적이더라도 생각이 나시면 중독 또는 충동증상일 수 있어요 커피를 마셔서 나의 컨디션을 조절하는 것은 좋습니다 적당한 카페인은 우리의 몸과 일의 능률을 깨워주니까요 그런데 그런 목적 없이 그냥 생각도 안하고 커피를 기계처럼 먹는 것은 조금 문제가 있을 수 있어요 이런 경우에는 커피에 대한 규칙

잠만보는귀여워 상담교사

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충동적으로 물건을 구매하는 것은 좋지 않습니다 충동적인 소비는 나의 가계와 그리고 미래에 어려움을 주니까요 충동적인 소비의 가장큰 원인은 할인입니다 세일과 할인이라는 달콤한 판매자들의 상술에 우리넘어가지말아요 조금만더 계획하시고, 그리고 생각을 조금만 더하시면 소비하지 않으실 능력과 소비를 막으실 수 있는 현명한 판단이 가능하십니다 무조건적으로 구매하기보다

잠만보는귀여워 상담교사

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충동구매를 할 경우가 많으시네요 소비에 대한 건강한 습관이 필요해보이십니다 남아있을 거라고 생각이 드시면 과감하게 구매를 결정하기보다 냉정한 판단을 통해서 구매를 결정해주세요 세일이라는 충동구매의 요인에 대해 거리를 두시고 내가 꼭 필요한 물건인지, 그리고 계획을 세웠을 때 꼭 필요했던 물건인지 생각하시면서 현명한 소비를 해주시길 바라겠습니다